De 7 stadierna av att odla ett skägg: Här är vad du kan förvänta dig

skäggtillväxtfaser

Oavsett om du har funderat över det länge eller beslutat för ett par dagar sedan att det inte finns någon bättre tid än nu, är du redo att odla skägg. Oavsett dina skäl böjer vi oss och tippar våra mössor till dig.

Det finns mycket som går att odla ett stjärnskägg, ett som du verkligen kommer att vara stolt över, och du kommer att uppleva flera skäggtillväxtfaser längs vägen. Vi vill hjälpa till genom att diskutera de olika faserna och vad du kommer att göra under varje.

Vi erbjuder också några tips och riktlinjer för skäggvård för att göra din resa smidigare. Att odla ett skägg är en utmaning och kräver en fast beslutsamhet, men vi har full tro på dig. Vi ser också fram emot att du går med i klubben med skäggiga bröder.





Innehåll Dölj 1. Komma igång: Vecka 1 och vad du kan förvänta dig när du förväntar dig (ett skägg, det är) 2. Steg 2: Låt utmaningen börja 3. Vad händer nu? Att lägga en månad och mer bakom dig i ditt skäggsök 4. Veckor 6-8 - Är ditt skäggs ära blir tydligare 5. Nästa fas och när ditt skägg manifesterar sig helt 6. Att sätta ihop allt och chansen att göra dina saker 7. Den sublima skäggmansfasen Slutsats

1. Komma igång: Vecka 1 och vad du kan förvänta dig när du förväntar dig (ett skägg, det är)

första skedet av att odla ett skägg

Låt oss vara ärliga - det händer inte mycket under den första veckan av skäggtillväxt.

Det är sant att det är spänningen att komma igång, och det är som alla resor under de inledande stadierna, det vill säga du känner styrkan och friheten som följer med att du förbinder dig att göra något du förmodligen har tänkt på länge.

Det finns också nyheten att lägga undan din rakhyvel och sluta raka, kanske för första gången sedan tonåren.





Du kanske har också berättat för några vänner och familj om dina planer för skäggodling, för om inte för något annat, att avvärja frågor som 'Glömde du att raka i dag?'

Hur mycket skäggtillväxt du har under vecka 1 beror på flera saker.

För det första varierar tillväxttakten från individ till individ.

För varje man som har en5-timmars skuggai slutet av varje arbetsdag finns det en mindre anställd gentleman som kanske inte upplever den typen av tillväxt i slutet av flera dagar.

Genetik spelar en viktig roll i var och en av skäggtillväxten, men det finns också faktorer som livsstilsval - kost, motion, stressnivåer etc. - som kan förbättra eller hindra ditt skäggs tillväxt.

Dessutom börjar de flesta män från en plats med liten eller ingen tillväxt alls eftersom de trimmade sina ansiktshårsäckar direkt till huden under sin sista rakning, eller till och med lämnade dem en bråkdel under huden.

Det är naturligtvis om du använde en rakhyvel av hög kvalitet hatt gav en ren rakning.

Hårfärg är en annan faktor som hjälper till att bestämma utseendet på ditt skägg under de första tillväxtstadierna.

Om du har mörkt hår ser du mer bevis för tillväxt än om du har blont eller grått hår.

Om du tillhör den senare gruppen kanske du inte ser det hårda beviset på ytterligare en vecka.

Även om din tillväxttakt är mindre än genomsnittet, bör du fortfarande se lite stubb i slutet av den första veckan utan att raka dig.

Det finns vanligtvis inget behov av att trimma eller forma din nya tillväxt just nu, även om vissa män kommer att börja definiera sina skägglinjer.

Det är inget fel med att göra det, men många skäggsexperter rekommenderar att du motstår frestelser och lämnar dina trimverktyg lagrade den första veckan.

Men återigen, så mycket beror på dina gener.

Genetik bestämmer inte bara hur snabbt ditt skägg växer utan också dess ultimata längd. Om du har problem med att skägga (det verkar alltid komma ojämnt), du kan lista dina gener bland de vanliga misstänkta.

Den goda nyheten är att det finns saker du kan göra för motverka ditt skäggs naturliga fläck, och det finns ingen anledning att du inte ska försöka odla ett fullt, tätt skägg som många avundar.

På tal om gener, tre hårväxtcykler påverkar varje man, 1) anagen, 2) katagen och 3) telogen. Vi har diskuterat de tre faserna i tidigare inlägg, men här är en kort - mycket kort - handledning.

  • Anagen

Anagen är tillväxtfasen där hår växer ungefär 1 tum per månad. Anagenfasen varar vanligtvis tre till fem år.

  • Catagen

Catagen signalerar slutet på tillväxtfasen. Blodtillförseln till hårsäckarna saktar och slutar så småningom medan håret klipps av från celler som producerar nytt hår. Katagencykeln kan pågå i upp till tre veckor.

  • Telogen

Telogen är när hårsäckarna dör och så småningom faller av.

Tillväxt av mänskligt hår

Hur länge varje cykel varar är inte detsamma för alla.

Män med en kortare anagenfas har svårare att växa hår, både i ansiktet och i hårbotten. Under tiden, testosteron spelar också en viktig roll för skäggtillväxt.

Män med högre nivåer av testosteron har större chans att få ett tätt, fullskägg - men kan förlora hårbotten i snabbare takt än andra män.

Den första veckan av tillväxt är en bra tid att förbereda sig för resan framåt, och det inkluderar att ha rätt verktyg och produkter.

Och du måste vara uppmärksam på huden under morrhåren och särskilt hålla den så frisk som möjligt.

Som sagt, investera i en skäggolja av hög kvalitet nu kommer att ge stora utdelningar i framtiden.

När det gäller skäggtillväxtstadier per vecka representerar detta dock det minst händelsefulla steget. Spänn upp för den galnare åkturen framåt.

2. Steg 2: Låt utmaningen börja

utmaning accepterad

Den första etappen av skäggtillväxt är inte olik en maratonlöpare som täcker de första milen av ett lopp.

Hans eller hennes adrenalin pumpar förmodligen fortfarande, de har kommit in i en behaglig takt och spår, och de kan till och med känna att det inte kommer att bli mycket test att täcka de 26,1 milen.

Men då börjar något ont. Eller plötsligt verkar saker skrämmande - det är fortfarande så långt att gå!

Den andra fasen av att odla ett skägg kan verka så.

Nyheten kan ha försvunnit lite, och det är dags att återinföra din betrodda rakhyvel i processen. Och sist, men som helvete inte minst, kan du uppleva skäggklåda i all sin härlighet (även om det inte finns något härligt över det).

Att hantera skäggklåda kan bli en viljestrid under de tidiga faserna av skäggtillväxt. Många män ger upp och rakar sina nya morrhår på grund av skäggklåda, och vem tycker verkligen om den oupphörliga repan som följer med den?

Denna fas kallas också det 'besvärliga' skedet av skäggtillväxt.

Du kan ha tjock tillväxt runt hakan och tunnare tillväxt på kinderna, eller vice versa.

Du kan till och med börja få panik på grund av den ojämna tillväxten men du måste hålla kursen och ge ditt ansiktshår tid att fylla i naturligt.

Motstå frestelsen att börja trimma ditt skägg - förutom om du tycker att det är nödvändigt att städa upp det för att bibehålla ditt bästa utseende på jobbet.

Gör små justeringar, om du måste, och - om de görs korrekt - kan de hjälpa till att bibehålla din skäggtillväxt.

Så varför gör det?mitt skägg kliar?

Kanske den största orsaken till den fruktade skäggklådan är att du har spenderat många år på att raka ansiktshåren.

Säg vad?

Ja, det är sant: regelbunden rakning skapar skarpa kanter som irriterar huden när ditt skägghår växer ut.

Torr hud är en annan orsak till skäggklåda. Huden under ditt skägg kan lätt bli torr, och när ditt skägg växer använder den hudens naturliga olja som kallas talg som hjälper till att hålla huden fuktad.

Inte för att du bara kommer att uppleva skäggklåda under de tidiga tillväxtstadierna. Det kan hända när som helst ditt ansikte täcker morrhår, men du kanske märker det mer i början eftersom du till att börja med inte är van vid det.

För en annan kan uthållighet i skäggklåda överraska dig, och du kanske är osäker på hur du ska hantera det.

Oavsett anledningen, vet att du inte är ensam. De flesta män upplever klåda i skägg. Men de som driver igenom det och lär sig att behandla det är de som når mållinjen med ett fullt, magnifikt skägg.

En snabb grundfärg för hur man ska hantera skäggklåda

Det primära målet för detta inlägg är att täcka de olika stadierna av skäggtillväxt, men skäggklåda är en så effektfull del av processen att det är värt att diskutera - kort - sätt att hantera och behandla det.

När allt kommer omkring är en obeveklig skäggklåda tillräckligt skäl för att vissa män ska ge upp skägget för gott. Vi skulle hata att se det hända med dig.

Håll skägget rent (illustration)

Det är alltid viktigt att rengöra skägget eftersom det samlar mycket damm och skräp och eftersom döda hudceller ackumuleras och bidrar till kliande känsla.

Se till att du tvättar ditt skägg - med en skäggschampo eller tvätt av hög kvalitet - några gånger varje vecka, men inte på varandra följande dagar eftersom det kan torka ut ditt skägg och hud.

Håll skägget konditionerat och hydratiserat (illustration)

En bra skäggbalsam mjukar skägget, gör det mer hanterbart och hjälper till att återfukta det för att hålla skäggklåda i schack.

Skäggolja är emellertid en måste-ha-produkt som hjälper till att hålla skägget och huden under det hydratiserat hela dagen. Även bara några droppar skäggolja varje dag kommer att gå långt för att lindra skäggklåda.

Håll det trimmat (illustration)

Även om du trimmar ditt skägg under de tidiga tillväxtstadierna är det inte lika viktigt som det är senare, men om du håller det trimmat snyggt kommer det att lindra klåda. Du bör också vara på jakt efter inåtväxta hårstrån - en annan källa till irritation och obehag.

Kamma och borsta (illustration)

Regelbunden kammning och borstning hjälper ditt skägg på så många sätt, inklusive att de tränar hårsäckarna i skägget så att de växer i en riktning medan de minskar delade ändar, ingrodda hårstrån och efterföljande klåda.

Här är några andra saker att tänka på under 2ndfas av skäggtillväxt

Den andra fasen av skäggtillväxt är en bra tid att börja peeling av skägget.

Att exfoliera betyder att befria huden från döda celler, som naturligt förekommer när huden ständigt går igenom föryngringsprocessen.

Leta efter en naturlig exfolierande ansiktsvask som du gnuggar direkt mot huden under ditt skägg (liksom över de delar av ansiktet som inte täcks av ett skägg). I processen kan du stoppa potentiella odlade hårstrån i deras spår.

Här är en annan sak du kanske märker när ditt skägg blir mer märkbart - beardruff .

Specifikt är det skäggekvivalenten med mjäll som inte bara dyker upp på ditt skägg utan på dina kläder och någon annanstans det kan falla.

Lyckligtvis hjälper en bra skäggtvätt, i kombination med din skäggoljeprogram, att hålla dina morrhår skäggfria.

Även om frestelsen att klippa ditt skägg i det här skedet av spelet kan bli högt, är det inte heller en dålig idé att låta det växa lite mer.

Även om det ser lite orättvist ut, låt det växa längre samtidigt som du får en bättre uppfattning om vad din skäggiga framtid har. Och det är ett ganska bra ställe att vara just nu.

Ja, ditt skägg kan klia, se rörigt ut och tvinga dig att begrava din rakhyvel i bakgården av rädsla för att bryta ner och använda den, men du börjar se hur fantastiskt du kan se ut med fullskägg.

De bästa nyheterna om detta stadium är kanske att det inte kommer att vara i evighet. Ditt skägg kan se smutsigt ut och få dig att ifrågasätta ditt ursprungliga engagemang för att odla skägg, men allt vi kan säga är att du behöver hålla kursen.

Häng där, för det kommer att bli bättre - mycket bättre.

3. Vad händer nu? Att lägga en månad och mer bakom dig i ditt skäggsök

en månad bakom ditt skäggsök

Efter fyra till sex veckor, eller mer, beroende på hur snabbt du odlar ett skägg, har du ett stort skägg. Det är då saker blir intressanta, män.

Medan du tjänar ett välförtjänt klapp på ryggen för att nå denna milstolpe på resan, finns det fortfarande mycket kvar att göra.

Dessutom måste du fortfarande kämpa med problem som skäggklåda - som, för att vara ärlig, kan försvinna under varje fas om du inte tar hand om ditt skägg - och ett skägg som kan se lite ojämnt ut om du Jag har ritat det korta sugröret i DNA-avdelningen.

Du kommer att ha stora områden med frodig, vacker tillväxt, men också områden där densiteten saknas.

Du kan också se lite grå i den. Faktum är att många män undrar varför deras skägg får grå fläckar innan hårbotten gör det, och det finns egentligen ingen gedigen vetenskaplig anledning till det.

Vissa säger att det beror på att skägghår växer snabbare än håret på huvudet. Men hej, om du inte är ahem, lite äldre än andra skäggiga män i rummet, är grått hår inte något du behöver oroa dig för ännu, ung man.

Håret ovanför din läpp (OK, OK, din mustasch) är något att kämpa med vid denna tidpunkt om du inte redan har gjort det.

Även om det fortfarande är OK att hålla av med att klippa skägget i detta skede, behöver din mustasch antagligen lite arbete, såvida du inte har något emot att det kryper in i munnen när du äter - vår gissning är att du förmodligen inte gör det.

Du behöver inte trimma densiteten, men du vill klippa bort de hårstrån från munnen. Du kan arbeta med att utforma din 'stache lite senare.

Det finns ingen ursäkt för att inte använda skäggolja i detta skede, och förhoppningsvis har du använt den tidigare nu. Men det är viktigare än någonsin nu att ditt ansiktshår har blivit för långt för att hudens naturliga oljor ska hålla jämna steg.

Ditt skägg kan bli torrt, sprött och se livlöst ut utan olja i detta skede av spelet (och varje efterföljande steg, för den delen). Brist på olja kommer inte heller att hjälpa ditt skägg att klia.

Fläckiga skägg är mer av en utmaning och har, som nämnts, lika mycket att göra med din genetik som med allt annat.

Övrig potentiella orsaker är alopecia areata - ett något sällsynt tillstånd som orsakar håravfall på hårbelagda delar av kroppen - hormon obalanser, såväl som stress, dåliga matvanor, brist på motion och andra livsstilsval.

Vi uppmuntrar dig starkt att motstå att raka ditt skägg om det ser ojämnt ut i detta skede av spelet.

För det första är du och ditt skägg fortfarande relativt nya i processen och det bästa är nog att komma. Du kan också utforma det strategiskt när det fortsätter att växa; till exempel hjälper ett kortare skägg att göra fläckar mindre uppenbara.

En bra grooming rutin hjälper också alla skägg ser bättre ut, inklusive ett fläckigt skägg. Om du borstar ditt skägg regelbundet ger det volym, vilket alltid är positivt, även när du har ett fläckigt skägg.

4. Veckor 6-8 - Är ditt skäggs ära blir tydligare

De flesta män borde ha fullt skägg i detta skede, även om det beror på var och en av deras skäggtillväxt. Och det är vid denna punkt som du sparkar din skäggunderhållsrutin in i en annan växel.

Du får också en tydligare bild av hur olika sektioner av ditt skägg växer i olika takt än andra sektioner. Vissa områden ser lite vilda och oroliga ut, medan andra områden har en fin, jämn tillväxt oavsett om du trimmar den eller inte.

Vid det här laget är det inte en dålig idé att besöka en frisersalong och låta en professionell definiera dina nacke- och kindlinjer, speciellt om det är första gången du får full skägg.

När frisören har definierat formen på ditt skägg på det sätt du föredrar kan du börja använda en skägg trimmer för att städa upp raderna på egen hand.

Fortsätt dock med försiktighet, eftersom ett enda fel under trimningsprocessen kan ge resultat som frestar dig - eller till och med tvingar dig - att raka det du har jobbat så hårt för att växa.

Vänner, familj och kollegor får det nu, det vill säga de inser att du menar allvar med denna skäggaffär. Ditt skägg kanske inte ser så bra ut ännu, men det är på riktigt och inte bara resultatet av något infall som snabbt tappar sin betydelse.

Du får också en bättre uppfattning om vad ditt DNA har att erbjuda angående skäggvolym, struktur, färg och fläck.

Inte för att du måste ge upp om ditt skäggodlande DNA inte är i nivå med någon annans, men du kommer att kunna utveckla din skäggunderhållsplan därefter.

Om inget annat är det dags att förstärka ditt engagemang och omfamna ditt skägg. Det är lätt och en del av den mänskliga naturen att plocka på skäggets brister, men gå lätt på det och dig själv.

Det finns för mångaskäggstilaratt välja mellan och metoder för att hålla skägget i form för att välta sig i negativt tänkande.

5. Nästa fas och när ditt skägg manifesterar sig helt

Det tar vanligtvis cirka fyra månader innan ditt skägg visar att det är sanna färger, så att säga. Ja, den kommer att visa sin färg, men vi pratar om det som en helhet och hur det nu är ett fullt, kick-ass skägg som är den verkliga affären.

Ditt skägg får ett eget liv, och när du tittar i spegeln ser du en mycket annan person än för flera år sedan.

Och det är svårt att säga hur det kommer att se ut i detta skede. Det kan ha mer vågighet och lockighet än du föreställde dig, och du vill överväga dess ultimata längd på allvar.

Vill du låta det växa lite mer, eller är det dags att klippa tillbaka det lite? Eller kanske den aktuella längden är precis vad du föredrar.

Inte för att fortsätta att hamra poängen, men skäggolja är en viktig del av din grooming-arsenal och är viktig för varje fas.

Olja är viktigt i detta skede för att hålla skägget hydratiserat - återigen kan hudens naturliga oljor inte hålla jämna steg med morrhårens längre tillväxt - och näras.

Du bör fortsätta att tvätta skägget två till tre gånger i veckan, medan en bra skäggsax (och en skäggtrimmer) hjälper dig att förhindra att hårstrån skjuter ut och skämmer ut ditt skäggs övergripande utseende.

Du kanske fortfarande känner frestelsen att raka av dig skägget i det här skedet av en mängd olika skäl - kanske du bara inte gillar hur det ser ut, eller så är du trött på underhållet.

Allt vi kan säga är att du har lagt ner för mycket arbete och tid för att fatta ett beslut så drastiskt.

6. Att sätta ihop allt och chansen att göra dina saker

När du har lagt ner flera månader och motstått frestelsen (om du någonsin haft det) att raka bort ditt potentiella pågående mästerverk är det dags att luta dig tillbaka och njuta av resan.

Njut av vad du har åstadkommit. Men du förstår det, det finns fortfarande arbete att göra.

I det här skedet har du förmodligen bestämt vilken skäggstil som passar bäst för ditt ansikte - din ansiktsform är viktigt - och din grooming rutin har mer av ett övergripande fokus.

Förhoppningsvis har du blivit skicklig på att använda alla dina skäggvårdningsverktyg samtidigt som du håller skägget friskt genom korrekt hydrering och rätt livsstilsval som att konsumera mat som innehåller vitaminer och mineraler som är fördelaktiga för skäggtillväxt.

Du använder också regelbundet produkter som skäggbalsam och skäggvax .

Skäggbalsam är en fantastisk produkt som inte bara ger dina morrhår extra fukt, utan också hjälper till att hålla dem på plats efter att du har stylat ditt skägg.

Skäggvax ger ett fast grepp som håller ditt skägghår på plats precis som du förväntar dig av en produkt som innehåller bivax.

Men hej, du är en dålig bror.

7. Den sublima skäggmansfasen

sublim skäggfas

När du når denna fas bryr du dig inte längre om etiketter som ”badass”.

Du agerar som om du redan har varit där - tänk på en amerikansk basebollspelare som lugnt rundar baserna efter att ha träffat ett hemmakörning och inte struts som en påfågel - och ditt skägg har blivit en perfekt förlängning av ditt ansikte.

Du tittar på män som just har börjat sin skäggtillväxtresa som en vänlig farfar, med lite humor och alltid redo att avge råd om det behövs.

Dina kvällar består av att smutta på konjak med vänner, röka dyra cigarrer och diskutera världshändelser och de senaste konsttrenderna.

OK, så kanske inte riktigt så, men du får bilden.

Inte för att tanken på att raka ditt skägg inte ibland tänker på dig.

Många män tycker om skäggodlingsprocessen så mycket att tanken på att börja om har något tilltal.

Eller kanske din fru har tröttnat på ditt skägg. Ingen regel säger att du inte kan raka skägget just nu, men överväga fördelarna och nackdelarna noga innan du når din underarbetade rakhyvel.

Om du är som många män är dock överklagandet att bara sola i din skäggiga ära stark. Det finns inget behov av att kväva denna uppmaning. När allt kommer omkring har du och ditt skägg kommit för långt för att dela upp nu.

Slutsats

Faktum är att processen att odla ett skägg har flera steg, var och en lite annorlunda än den omedelbart före den.

Du kommer att möta utmaningar som du kanske inte har tänkt på - och några du förväntade dig - men resultaten är vanligtvis värda den tid du har investerat.

Och du då? Vad var din erfarenhet av att odla skägg? Vilka var de svåraste stegen i processen?

Vi välkomnar alltid dina kommentarer och förslag och vill gärna höra från dig.

Kommentarer