De 6 bästa tandkrämerna för dålig andedräkt aka halitosis

bästa tandkräm-för-dålig andedräkt-full-storlek-final

Om du är en av de män som gillar dålig andedräkt ... vänta, finns det verkligen en av dessa män? Eller kvinnor?

Det är säkert att säga att de flesta inte är fans av halitos, det vetenskapliga namnet på dålig andedräkt, inklusive ditt betydande andra eller romantiska intresse.

Det är därför det är viktigt att titta noga på den bästa tandkrämen för dålig andedräkt, inklusive vår favorit - TheraBreath Fresh Breath-tandkräm .





Längs vägen diskuterar vi orsakerna till dåliga andetag, hur man kan förhindra det (förutom tandkräm), samtidigt som vi förhoppningsvis ger dig halitos-drabbade män ett försprång på att uppnå friskare andetag.

Innehåll Dölj Snabb sammanfattning Innan du köper: 4 saker att tänka på när du köper en tandkräm för dålig andedräkt De 6 bästa tandkrämerna för dålig andedräkt 2020 9 skäl till varför du har dålig andedräkt (och hur man förhindrar det) Hur vi valde dessa produkter för vår lista över bästa tandkräm för dålig andedräkt Slutsats

Snabb sammanfattning

bb2-tabell__bildVår bästa tandkräm från Therabreath Fresh Breath
  • Lugnande och lugnande
  • Glutenfri, naturlig formel
  • Hämmar bakterietillväxt som leder till dålig andedräkt
Kontrollera på Amazon
bb2-tabell__bildFinevine Charcoal Tandblekning Tandkräm
  • Lämplig för veganer
  • Gör känsliga tandkött starkare
  • Munnen fräschas upp från den naturliga pepparmynten
Kontrollera på Amazon
bb2-tabell__bildSmartmouth Premium Zink Ion Tandkräm
  • Dålig andedräkt elimineras av zinkaktiverad teknik
  • Tandemaljen blev starkare
  • Vitare effekt på tänderna
Kontrollera på Amazon
bb2-tabell__bildPhilips Sonicare Breathrx Whitening Tandkräm
  • Minskar utvecklingen av dålig andedräkt
  • Vitnar tänderna effektivt
  • Minskar risken för tandförfall
Kontrollera på Amazon
bb2-tabell__bildMarvis Classic stark tandkräm
  • Lämplig för känsliga tänder
  • Säker att använda flera gånger om dagen
  • Tar bort plackframkallande bakterier
Kontrollera på Amazon
bb2-tabell__bildClosys Fluoride Tandkräm
  • Irriterar inte känsliga tänder
  • Bekämpar bakterier orsakade av plack
  • Kan användas flera gånger om dagen utan problem
Kontrollera på Amazon

Innan du köper: 4 saker att tänka på när du köper en tandkräm för dålig andedräkt

Vi kommer att diskutera orsakerna till dålig andedräkt lite senare, men två av de största är bakterie och tallrik .

Bakterier bildas delvis från matpartiklar som finns kvar i munnen, medan plack är filmen av bakterier som bildas när bakterier löper på grund av dålig munhygien och andra skäl.

Det är bara vettigt att du bör leta efter en tandkräm som avvärjer bakterier, men det finns också andra faktorer att tänka på när du handlar efter saker som kommer att hjälpa till att hålla din halitos i schack.





1. Har den natriumfluorid?

Natriumfluorid är svårt när det gäller att bekämpa dålig andedräkt. Det kan döda bakterier som utvecklas till plack innan det har en chans att täcka munnen.

Du kan även hitta natriumfluorid med naturliga ingredienser, inklusive eteriska oljor, zink och Salt från Döda havet , som till och med kan hjälpa till att bleka tänderna.

Alla märken av tandkräm måste innehålla lite fluor eller så får de inte godkännandestämpeln från American Dental Association.

Food and Drug Administration (FDA) godkänner tre typer av fluor - tenn, natrium och - och du bör handla tandkräm som innehåller minst en av dem.

2. Har den triclosan?

Triclosanhar bevisad bakteriedödande kraft och är effektiv för att bekämpa tandköttssjukdomar. Det är ett antibakteriellt medel som säger i munnen under en längre period och samtidigt förhindrar plack och gingivit .

Men triclosan har också kritiker, eftersom forskning visar att det förändrar hormonreglering hos djur och kan, när det används i tvål och tvättar kroppen , bidra till utvecklingen av antibiotikaresistenta bakterier.

3. Andra antibakteriella ingredienser

Natriumfluorid och triklosan är bevisade antibakteriella och anti-plackingredienser, liksom zinkcitrat och tennfluorid.

Under tiden, natriumbikarbonat och kalciumbikarbonat är deodoriserande ingredienser som du också kan hitta i olika märken av tandkräm.

Du kan också hitta massor av tandkräm med naturliga ingredienser - inklusive några som vi kommer att granska nedan - med bevisad effektivitet för att bekämpa dålig andedräkt och dess orsaker.

4. Smak

Inget jordförstörande här: och huruvida en tandkräm smakar bra varierar lätt från användare till användare. De flesta tandkräm har en mintsmak av något slag och är tänkt att lämna munnen frisk efter varje användning.

Här är en titt på dina val för bästa tandkräm för dålig andedräkt.

De 6 bästa tandkrämerna för dålig andedräkt 2020

ett. TheraBreath Tandkräm Fresh Breath

TheraBreath Tandkräm Fresh Breath

Kolla på AMAZON

Det krävs stark behandling för att effektivt bekämpa dålig andedräkt. Det betyder dock inte att ingredienserna i tandkräm för halitos måste vara hårda.

TheraBreaths Fresh Breath Tandkräm innehåller till exempel en mängd olika naturliga ingredienser - den är certifierad vegan - och innehåller inte tvättmedel, konstgjorda färger, smaker eller sötningsmedel.

Det innehåller inte heller natriumlaurylsulfat, en ingrediens som vanligtvis finns i många kosmetiska produkter som ofta är kopplad till en massa skadliga biverkningar, vilket är till hjälp för att inte utveckla cancer sår. Vi gillar också att TheraBreath Fresh Breath är glutenfri.

Fungerar det?

Ja, det är effektivt för att bekämpa dålig andedräkt och det kommer till sakens kärna, dvs eliminera de skadliga bakterier som leder till lokens andedräkt.

TheraBreath skapades 1993 av Dr. Harold Katz, som skapade tandkrämens formel för att hjälpa sin dotter att erövra hennes dåliga andedräkt. Katz anses vara expert inom dålig andedräkt, muntorrhet och smakstörningar.

TheraBreath Fresh Breath-tandkräm angriper inte bara bakterier och bakterier som orsakar dålig andedräkt, men det är också bra för din övergripande munhygien.

Det innehåller fluor, som det måste, samtidigt som du skyddar dina tänder mot förfall. Det fungerar för att förhindra håligheter och minska tandsten och är tillräckligt säkert för barn.

TheraBreaths tandkräm innehåller också aloe vera , som verkar som en udda ingrediens för tandkräm men det hjälper till att lugna munnen och tandköttet medan de andra ingredienserna kontrollerar plack, tandsten och håligheter.

Bland dess många andra naturliga ingredienser är glycerin, C-vitamin, bladolja och Mentha arvensis-bladolja.

Tandkrämen Fresh Breath har en mild mintsmak som är trevlig men inte överväldigande, och den kommer i en förpackning med två 4-uns rör.

Folket på TheraBreath är så övertygad om att du gillar deras produkt att de erbjuder full återbetalning om du inte gillar deras tandkräm eller inte upplever märkbara resultat.

Fördelar

  • Naturliga ingredienser och glutenfria
  • Lugnande
  • Neutraliserar bakterier som leder till dålig andedräkt

Nackdelar

  • Mycket tunn konsistens

Slutsats

TheraBreaths Fresh Breath-tandkräm är en beprövad kämpe mot dålig andedräkt och förlitar sig på en blandning av naturliga ingredienser för att hålla munnen fräsch och bekväm. Det representerar ett säkrare sätt att hålla munnen och andan fräsch.

två. FineVine Charcoal Tandblekning Tandkräm

FineVine Charcoal Tandblekning Tandkräm

Kolla på AMAZON

Låt inte namnet lura dig: Fine Vine Charcoal Teeth Whitening Tandkräm gör mer än att ge dig ett attraktivt leende. Det anses också vara en av de mest effektiva tandkrämerna för att bekämpa dålig andedräkt.

För det första innehåller denna tandkräm organisk - en naturlig tandblekare som har en mängd olika antiseptiska egenskaper som tar bort plackuppbyggnad och dödar bakterier som leder till halitos.

Det innehåller också bakpulver, som hjälper till att balansera den alkaliska nivån i munnen för en mer naturlig avgiftning.

FineVines tandblekande tandkräm innehåller också organisk pepparmyntaolja som gör att din mun känns frisk och ren.

Men det finns mycket att gilla med denna tandkräm, särskilt när man tänker på dess många fördelar för övergripande munhygien och utseende. Dess aktiverade kokosnötkol kommer att göra tänderna färgade av kaffe, cigaretter, vin och te.

Till skillnad från vissa tandblekande produkter skadar det emellertid inte tandemaljen, och det skyddar tandköttet naturligt medan det åtminstone enligt FineVine förstärker känsliga tänder. Med en lång lista med naturliga och veganvänliga ingredienser är det vettigt.

OK, men hur är det med all hype angående kol och tandblekning? Blir ett svart lager tänderna vita?

För det första är den typ av kol som används i tandkräm ”aktiverat” kol, inte det du använder när du skjuter upp grillen för en helgkokning.

Vanligt förekommande i vattenfilter går användningen av aktivt kol för medicinska ändamål tusentals år tillbaka; kolet binder till allt i sin väg, inklusive tandfläckar, tandsten och bakterier som leder till dålig andedräkt.

Även om det finns mycket debatt om effekten av aktivt kol för övergripande blekning av tänderna, säger många tandvårdsexperter att det gör ett bra jobb med att ta bort ytfläckar. Din tandläkare kan göra en mer grundlig rengöring, även om du kan behöva betala för det.

Men tillbaka till FineVines Charcoal Teeth Whitening-tandkräm: Vad som är trevligt är att det har allt och du behöver inte hantera den potentiella röra av kolpulver, remsor, geler och andra metoder för att bleka tänderna.

Vi nämnde kokosoljekololja, som är den renaste formen av kol av livsmedelskvalitet, och drar effektivt fläckar från dina tänder utan att lämna dem alltför känsliga, samtidigt som vi tar bort bakterier som kan sätta dig på snabb väg till halitos.

Fördelar

  • Naturlig pepparmintolja fräschar munnen
  • Veganvänligt
  • Stärker känsliga tandkött

Nackdelar

  • Eftersmak är bitter för vissa

Slutsats

FineVine's Charcoal Teeth Whitening Tandkräm förbättrar din övergripande munhälsa samtidigt som den hjälper till att befria munnen från plack och bakterier som leder till dålig andedräkt. Dessutom kommer det att bleka tänderna utan att orsaka känslighet.

3. SmartMouth Premium Zink Ion Tandkräm

SmartMouth Premium Zink Ion Tandkräm

Kolla på AMAZON

Zink är en annan ingrediens som du hittar i tandkräm som marknadsförs som en neutral andningsmedel för andedräkt - inklusive i SmartMouths Premium Zinc Ion Tandkräm.

Den senare använder zinkjonaktiveringsteknik som hjälper till att bekämpa dålig andedräkt genom att sakta ner några av de flyktiga föreningarna som leder till den.

Dessutom har zinkglukonat och zinkcitrat också visat sig bidra till att minska plackuppbyggnaden, vilket leder till dålig andedräkt och en mängd potentiella andra tänder och tandkött.

SmartMouth Premium Zink Ion Tandkräm utvecklades av tandläkare som använder zinkjonteknologi för att utveckla produkter som fräschar munnen samtidigt som de hjälper till att bleka och stärka dem.

Den har en sval, mintsmak som håller munnen frisk och ren hela dagen.

Sedan inkluderar SmartMouths uppdrag inte bara att maskera dålig andedräkt utan att förhindra det genom att eliminera orsakerna.

En av orsakerna till detta är plack, och SmartMouth Premium Zink Ion-tandkräm är anti-plack, anti-kavitet och arbetar för att stärka emaljen (samtidigt som den kämpar mot tandkänslighet).

Den innehåller också en vitare ingrediens som också fungerar för att bekämpa tandkänsligheten samtidigt som den ger ett ljusare leende. Om du röker eller dricker mycket kaffe kan du prova den här tandkrämen.

SmartMouth Premium Zink Ion-tandkräm kommer till och med med en 12-timmars frisk andningsgaranti om den används med SmartMouths munvatten. Dess tillverkare är övertygade om att använda båda produkterna kommer att lämna munnen så fräsch som den känns efter en resa till tandläkaren.

Fördelar

  • Zinkaktiverad teknik eliminerar effektivt dålig andedräkt
  • Stärker tandemaljen
  • Hjälper till att bleka tänderna

Nackdelar

  • Orsakar muntorrhet hos vissa användare

Slutsats

SmartMouth är ett annat företag som är engagerat i kriget mot dålig andedräkt och dess Premium Zink Ion-tandkräm angriper halitos vid sina grundläggande orsaker. Det är också utmärkt för att bleka tänderna och förstärka emaljen.

Fyra. Philips Sonicare Breathrx Whitening Tandkräm

Philips Sonicare Breathrx Whitening Tandkräm

Kolla på AMAZON

Philips Sonicare Breathrx är en annan tandkräm som använder zink - tillsammans med en blandning av eteriska oljor - för att bli av med dålig andedräkt. Och medan det neutraliserar dålig andedräkt och lukt, hjälper det också till att förhindra tandförfall medan det hjälper till att bleka tänderna för ett ljusare leende.

Sonicare Breathrx kommer i ett 4-ounce rör och består av en blå gel, och ett rör ska hålla dig länge eftersom du inte behöver använda en överdriven mängd pasta för att skörda fördelarna.

Granskare säger att du bör se en märkbar förbättring av dina tändares vithet efter att du bara har använt Sonicare Breathrx några dagar.

Du behöver inte ens så länge för att märka dess positiva effekter på din andedräkt, eftersom dess färska eftersmak dröjer kvar hela dagen från första gången du använder den.

Du kommer också att tycka att den vilar i det lägre prisintervallet för effektiva tandblekningslösningar. Du betalar mindre utan att offra resultaten.

Fördelar

  • Neutraliserar dålig andedräkt och dess orsaker
  • Hjälper till att förhindra tandförfall
  • Vitnar tänderna effektivt

Nackdelar

  • Kan orsaka tandkänslighet

Slutsats

Sonicare främjar sin Breathrx-tandkräm som en av de bästa tandblekningsmedel, men det gör också ett jävligt bra jobb att bekämpa dålig andedräkt. Det bekämpar fläckar samtidigt som orsakerna till dålig andedräkt elimineras.

5. Marvis Classic stark tandkräm

Marvis Classic Strong Mint Tandkräm

Kolla på AMAZON

Det krävs starka saker för att bekämpa dålig andedräkt - och vinna - och Marvis har precis det du behöver med sin Classic Strong-tandkräm.

Baserat i Italien skapar Marvis unik tandkräm som med tanke på sina kostnader faller på ”lyxiga” saker men alla kan dra nytta av en produkt som ger utmärkt prestanda.

Classic Strong Tandkräm har en uppfriskande pepparmyntsmak som ger långvarig friskhet.

Liksom alla Marvis produkter kombinerar den rengöringsaktivitet med en mycket mild slipkraft som tar bort plack och tandsten som kan leda till dålig andedräkt samtidigt som tänderna inte blir bäst.

Marvis starka mintandkräm är beroende av xylitol- och sorbitolbaserade ingredienser som rengör tänderna samtidigt som de attackerar de föreningar som hjälper till att skapa dålig andedräkt.

Xylitol är en naturligt förekommande alkohol som ofta används som sockerersättning - som i sockerfritt tuggummi - men till skillnad från riktigt socker omvandlas det inte till syror som leder till tandförfall. Sorbitol fungerar också som sockerfritt sötningsmedel.

Något annat som är värt att notera om Marvis Classic Strong mintandkräm är att det, som många naturliga tandkrämer, är fluorfritt. Betyder det att du får fler håligheter än med en pasta som innehåller fluor?

Svaret är enligt experter kanske; speciellt för barn och tonåringar (som bör använda fluorbaserade pastaer).

Marvis hävdar att dess naturliga tandkrämar - naturligt genom att de inte innehåller parabener eller gluten - ger en tillräckligt stark rengöringsåtgärd för att minska plack medan du konditionerar dina tänder och tandkött.

Och många användare säger att Marvis Strong Mint vitnar tänderna bättre än de flesta märken.

Under alla omständigheter kommer du att uppleva mycket friskare andetag när du använder Marvis-pastor, och du kan också köpa den i sex andra smaker, som alla har en distinkt konsistens och erbjuder starkt skydd.

Fördelar

  • Myntsmak eliminerar dålig andedräkt
  • Stark rengöringsåtgärd
  • Hjälper till att bleka tänderna

Nackdelar

  • Dyrare än många tandkrämmärken

Slutsats

Marvis producerar innovativ, naturlig tandkräm som överträffar många av de produkter du hittar på hyllan i ditt favoritapotek eller livsmedelsbutik. Den starka myntsmaken hjälper till att eliminera dålig andedräkt.

6. CloSYS Tandkräm för fluor

CloSYS Tandkräm för fluor

Kolla på AMAZON

CloSYS marknadsför sin fluortandkräm som en snällare, mildare version av vissa andra produkter som bekämpar dålig andedräkt, samtidigt som det ger ytterligare fördelar, som vitare tänder och mindre sönderfall.

Och det är sant, denna pastas ingrediensförteckning innehåller inte alkohol eller sulfater, och det är också pH-balanserat för att kontrollera surheten (ju surare munnen är, desto mer benägen är det för bakterietillväxt). CloSYS-produkterna är utformade för att vara icke-brinnande, icke-irriterande och icke-fläckar.

Fortfarande har CloSYS Fluoride-tandkräm ingredienser som är tillräckligt kraftfulla för att döda plackframkallande bakterier - samtidigt som andan hålls fräsch - men ändå är den mild nog för personer med mild till måttlig tandkänslighet att använda utan irritation.

Det är också gluten- och triklosanfritt, och du behöver bara en liten mängd av det för att det ska vara effektivt. Du behöver inte ens borsta alltför aggressivt för att dra nytta av fördelarna; tänk på att det inte skumar eftersom det inte innehåller skummedel som sulfater.

CloSYS rekommenderar att du inte äter eller dricker någonting i 30 minuter efter att du borstat tänderna med fluortandkräm för att hålla munnen så frisk och så balanserad som möjligt. Men det är tillräckligt säkert att använda flera gånger om dagen.

Fördelar

  • Lätt på känsliga tänder
  • Eliminerar bakterier som orsakar plack
  • Säker nog att använda flera gånger om dagen

Nackdelar

  • Vissa användare säger att röret är svårt att hantera

Slutsats

Du hittar CloSYS nämnt i många recensioner av andningsfräschande tandkräm av god kvalitet och med goda skäl. Deras fluortandkräm ger din mun en mild men ändå stark nog rengöring för att avvärja dålig andedräkt.

9 skäl till varför du har dålig andedräkt (och hur man förhindrar det)

Om du har dålig andedräkt kanske du undrar 'Varför jag !?' Vi förstår det - dålig andedräkt är en dud i ditt hemliv, i ditt sociala liv, och om du aktivt träffar hittar du inte en lång rad kvinnor som väntar på att träffa killen med halitos.

Du hittar antagligen ingen rad alls, för att vara ärlig.

Den goda nyheten är att dålig andedräkt inte bara händer. De flesta män vaknar inte upp en dag och plötsligt drabbas av dålig andedräkt.

Nej, det finns skäl till varför din andedräkt stryker och, mer goda nyheter, det finns sätt att bekämpa det, bland annat genom att använda en lämplig tandkräm för halitos.

Låt oss börja med anledningarna:

1. Tallrik

Din mun är en grogrund för bakterier, det finns bara ingen väg runt den. Maten du äter - och som finns kvar i munnen - börjar sönderfalla omedelbart och bakterierna förökas med snabb hastighet.

Den täcker också hela munnen, tandköttet, tänderna och tungan och lämnar en film som kallas plack.

Och om du hade en krona för varje gång någon föreläste dig om vikten av att hålla munnen fri från plack, vanligtvis från din tandläkare eller en tandhygienist, kan du finansiera ett massivt forskningsprogram för att befria världen av halitos permanent.

Kärnan är detta: för att bli av med dålig andedräkt måste du ta bort plack. Du måste också ta bort den dagligen eftersom den lätt kan härda och bilda tandsten, vilket du behöver en tandläkare för att ta bort.

2. Kost

Vad du äter är en annan potentiell orsak till dålig andedräkt. Vissa livsmedel, som de som innehåller lök och vitlök, är uppenbara orsaker till dålig andedräkt. Den dåliga andan som orsakas av dessa livsmedel försvinner inte förrän maten är helt ur ditt system heller.

Kaffe är en annan produkt som kan orsaka halitos; vi ber dig inte koffeinmissbrukare att göra något desperat - som att sluta kaffe - men du vet nog redan att det kan få andan att lukta mindre än det bästa.

Men vissa dieter kan orsaka dålig andedräkt, till exempel ”extrema” dieter som de som är tunga på kött och låga kolhydrater. När din kropp har en lägre mängd kolhydrater börjar den bränna fett och socker, vilket får din kropp att släppa ketoner som orsakar dålig andedräkt.

Även om du använder tandkräm som är utformad för att bekämpa dålig andedräkt och munvatten, kvarstår dålig andedräkt när du har en lågkolhydratdiet.

3. Rökning

Rökningens skadliga effekter är väldokumenterade och dödliga. Kanske är det minsta av dina bekymmer om du röker dålig andedräkt, men den senare är en välkänd bieffekt av vanlig rökning.

Bland de många anledningarna till att rökning bidrar till andedräkt är att det orsakar muntorrhet; dessutom gör rökning dig mer mottaglig för tandköttssjukdomar.

4. Dålig munhygien

Låt oss inte underskatta munhygienens roll för att förhindra dålig andedräkt. När allt kommer omkring är halitos en av de många konsekvenserna av dålig munhygien (håligheter och tandköttssjukdomar är ett par andra som kommer att tänka på).

Det är en annan anledning att du bör vara noga med när tandläkaren och hygienisten diskuterar de finare punkterna för borstning och tandtråd.

För många människor koncentrerar sig på att borsta tänderna framför - de tänder som är mest kopplade till en persons fåfänga - utan att spendera tillräckligt med tid på andra tänder eller på tandköttet och tungan.

De flesta tandläkare rekommenderar att borsta i två minuter per session för att ge munnen en grundlig rengöring och samtidigt eliminera bakterier. Att borsta efter varje måltid är alltid en bra idé.

Flossing hjälper till att bli av med bakteriebelastad plack som bidrar till dålig andedräkt.

Människor som bär hängslen måste i allmänhet vara extra försiktiga för att se till att de tar bort matpartiklar från munnen som kan leda till dålig andedräkt.

5. Tandköttssjukdom

Om du har ihållande dålig andedräkt är tandköttssjukdom ofta en skyldig. Om du tror att du lider av tandköttssjukdom, boka ett besök hos din tandläkare ASAP för att förhindra potentiellt större problem.

6. Morgonandedräkt

Ah, morgonandedräkt. Du kan rensa ett rum med det om du inte är försiktig, så du vill förmodligen undvika intima konversationer tills du har fått tid att borsta tänderna.

Den främsta orsaken till morgonandning är muntorrhet, dvs. din mun gör mindre saliv när du sover, och saliv hjälper till att tvätta bort bakterier i munnen.

7. Tungbakterier

Det är lätt att ignorera tungan när man tränar munhygien. Du bör dock inte, eftersom tungan är en annan grogrund för bakterier. Du kan bokstavligen borsta tungan eller använda en tungskrapa för att bli av med bakterier.

8. Sjukdom och infektioner

Andningen kan börja försämras om du lider av dropp efter näsan eller kraftig hosta orsakad av sjukdom. Medan ditt primära mål är att bli frisk kan du alltid ha med dig några mynta eller hostdroppar som kan minska effekterna av halitos.

Infektioner är en annan vanlig orsak till dålig andedräkt och om du har en infektion i munnen eller nyligen har fått oral kirurgi är det svårt att hålla andan frisk. Se bara till att hålla munsåren rena medan du fortfarande tränar effektiva munhygienvanor.

Du kan uppleva dålig andedräkt när du drar ut tänderna, till exempel dina visdomständer. Bakterier kan komma in i dina sår, vilket leder till halitos, men din tandläkare kan tillhandahålla antibiotika för att förhindra att infektioner bildas.

9. Några tips för att hålla dålig andedräkt under kontroll

Konsekvent munhygien - som borstning och tandtråd regelbundet - är obligatorisk i kampen mot dålig andedräkt. Det finns också andra saker du kan göra, inklusive:

  • Drick mycket vatten hela dagen. Att hålla ditt vattenintag på tillräckliga nivåer ger inte bara din kropp rätt hydrering, men det spolar också ut gifter och eliminerar muntorrhet - en av de vanligaste orsakerna till dålig andedräkt.
  • Byt tandborstens borste var tredje månad. Borsten tappar sin effektivitet över tiden och rengör inte munnen lika effektivt.
  • Att konsumera rå frukt och grönsaker, som att dricka mycket vatten, är inte bara bra för din kropp utan hjälper också till att fräscha upp andningen.
  • Skölj munnen med vatten efter varje måltid för att hålla munnen fri från matpartiklar som fastnar mellan tänderna och kan leda till dålig andedräkt.
  • Att använda munvatten för att komplettera tandborstning är ett utmärkt sätt att hålla dålig andedräkt i schack. Ett munvatten kan nå områden i munnen som är svåra att nå med en tandborste.
  • Örter som mynta, persilja och basilika är effektiva för att kontrollera dålig andedräkt. Många typer av tandkräm inkluderar örtextrakt bland ingredienserna.
  • Bär en liten tandborste - eller små engångsborstar - med dig tillsammans med en liten behållare tandkräm under dagen för att rengöra tänderna efter varje måltid.

Hur vi valde dessa produkter för vår lista över bästa tandkräm för dålig andedräkt

Det finns många produkter som hävdar att de bekämpar dålig andedräkt och ärligt talat kunde vi ha tagit med flera andra på vår lista.

Men vi gillar de sex som vi valde av en mängd olika skäl, inte minst av säkerhet - ingen kommer att hålla fast vid en tandkräm länge om den orsakar irritation, brännande etc. - men också på grund av deras ingredienser.

Vi föredrar alltid naturliga ingredienser, särskilt när de kombineras hjälper de till att skapa en högkvalitativ produkt, men utesluter inte automatiskt någon tandkräm på grund av konstgjorda ingredienser.

Men vad alla måste ha är ingredienser för att bekämpa bakterier och plack som leder till dålig andedräkt, och det är alltid bra om de har deodoriserande ingredienser som natriumbikarbonat.

Slutsats

Vi välkomnar också din feedback - har du en favorit tandkräm för att bekämpa dålig andedräkt? Eller har du använt någon av dem på vår lista? Vi hoppas kunna höra från dig.


DU KANSKE OCKSÅ GILLAR:

Bästa tandtråd för friska tänder och tandkött (alla slag)

Bästa tandtrådsval som rengör tänderna snabbt och effektivt

Bästa vattentrådar för rena, friska tänder och tandkött

Bästa läppbalsam för män som dina tappade läppar behöver omedelbart

Bästa doftljus för män som luktar FANTASTISKT

Kommentarer