Hur lång tid tar det att bli skallig? Svaret kan överraska dig

Framtiden är oviss nog för oss alla. Det finns det oundvikliga förändringar, jobb och relationer kommer och går och, fan, så mycket som vi planerar för det ibland, framtiden har sitt eget sinne.

Det finns också den osäkerhet som kommer från att vara en man som tappar håret. Även om det kanske inte är lika potentiellt livsförändrande som andra förändringar i våra liv, är utsikten att bli skallig en stor rädsla för många män.

Och med den kommer miljonfrågan: Hur lång tid tar det att bli skallig?





Konsensus mellan håravfallsexperter och män som helt har tappat håret är 5 till 25 år.

Problemet är att processen att bli skallig inte alltid följer ett snyggt, snyggt mönster. Faktum är att det är vansinnigt oförutsägbart. Medan en kille tappar lite hår men förblir densamma i flera år, tappar en annan kille allt sitt på bara fem år.

Den goda nyheten är att vi lever i en tid där skallighet är accepterad och i många fall ses som attraktiv.

Om du är trött på att slåss mot MPB (Male Pattern Baldness) och håravfallskamp, ​​för all del, raka det som finns kvar och gå med en snygg, glänsande kupol. Du skulle också vara i gott sällskap: Bruce Willis, Vin Diesel, the Rock och mycket mer.





OK, låt oss ta en närmare titt på inte bara hur lång tid det tar att bli skallig, utan också orsakerna bakom det och saker du kan göra för att försöka stoppa det.

Innehåll
  • Vanliga tecken på att du håller på att bli skallig
  • Håravfall hos kvinnor
  • När börjar du tappa håret?
  • Hur lång tid tar det att bli skallig?
  • Så varför blir jag skallig?
  • Hårväxt: Hur det fungerar
  • Okej, jag håller på att bli skallig. Vad kan jag göra åt det?
  • Slutsats
  • Vanliga tecken på att du håller på att bli skallig



    Vi vet vad du tänker – 'Mitt hår som faller av är det vanligaste tecknet på att jag håller på att bli skallig.' Japp, vi förstår. Men bara för att du märker några extra herrelösa hårstrån på din kudde betyder det inte nödvändigtvis att du blir skallig.

    Låt oss först definiera några termer.

    Alopeciär den allmänna termen för håravfall. Symtom på alopeci inkluderar en liten fläck i håret som leder till fullständig förlust av kroppshår. Men det finns många typer av alopeci, med den vanligaste formen manligt håravfall (MPB).

    När det kommer till män och håravfall är MPB en term som används ofta, och den är också känd som androgen eller androgen alopeci. Det drabbar ungefär hälften av alla män innan de når 50 års ålder.

    Här är en snabb sammanfattning av vad man ska leta efter med manligt håravfall:

    • MPB är vanligtvis uppenbart på framsidan av hårbotten först. För många män verkar håret på tinningarna och kronan vara mest känsligt för DHT (dihydrotestosteron), vilket vi kommer att beröra lite senare.
    • Den främre hårfästet formas till ett 'M'-mönster när håret på tinningar och krona drar sig tillbaka.
    • Ibland blir skallighet på hjässan mer märkbar innan håret på framsidan. Du kollar med en spegel om du är osäker eller tvekar att tro det.
    • Om du verkligen vill vara säker, ta bilder av ditt hår varje månad för att kontrollera eventuellt håravfall.

    Manlig skallighet skiljer sig från alopecia areata, där du upplever fläckar av håravfall. Alopecia areata kan uppstå plötsligt och kan drabba män, kvinnor och barn i alla åldrar.

    Alopecia totalis är samtidigt termen som används när du tappar allt hår på din hårbotten.

    Vad är andra tecken på att du håller på att bli skallig? Tja, det där överflödiga håret på din kuddeMajvara ett tecken, liksom det överflöd av hår som finns kvar i din kam eller borste.

    Men kom ihåg: om du är människa fäller du hår eftersom de flesta tappar allt från 50 till 100 hårstrån om dagen.

    Håravfall hos kvinnor

    håravfall hos kvinnorÅtminstone män har alternativ. Det vill säga, när en man börjar tappa sitt hår kan han alltid raka sitt huvud och gå med i den växande 'bald is beautiful' skaran. Att para ihop ett flintskalligt med ett skägg är inte bara vanligt utan ser också bra ut i många fall.

    Att bli skallig är dock en annan historia för kvinnor. För det första är den psykiska skadan av håravfall ofta mycket större för kvinnor och kan ta en tung känslomässig vägtull som påverkar den fysiska hälsan.

    För en annan är det få kvinnor som väljer att raka huvudet och gå med den kala looken.

    Den vanligaste orsaken till håravfall hos kvinnor är kvinnligt håravfall, a.k.a. androgenetisk alopeci.

    Academy of Dermatology rapporterar att 30 miljoner kvinnor är drabbade av FPHL. Och FPHL har ett distinkt utseende genom att kvinnors hår tunnas ut huvudsakligen på toppen och på hjässan.

    Det börjar vanligtvis med en breddning av mitten av hårdelen. Kvinnor tenderar att behålla sitt hårfäste, till skillnad från män.

    FPHL krymper hårsäckarna för att göra dem kortare, tunnare och mer spröda. Så småningom sker en minskning av det totala antalet folliklar. Det är dock sällsynt att en kvinna blir helt skallig på grund av FPHL.

    Medan FPHL är den största boven i kvinnligt håravfall, spelar andra faktorer in:

    • Telogen effluvium, som är en stressreaktion på grund av en stor chock för din känslomässiga eller fysiska hälsa. Håret kommer att växa ut igen när stress är orsaken.
    • En näringsbrist eller sjukdom.
    • Biverkningar av vissa läkemedel.
    • Alopeci
    • En svampinfektion i hårbotten
    • Överbehandla ditt hår, till exempel med locktång, heta rullar eller färgning av håret.
    • Vissa kvinnor lider av en psykisk störning som kallas trikotillomani, vilket gör att de ofta drar ut håret.

    När börjar du tappa håret?

    Manlig skallighet kan börja i alla åldrar. Forskning visar att en femtedel av alla män kommer att uppleva håravfall vid 20 års ålder, och andelen ökar med åldern.

    När du är i 30-årsåldern finns det en 30 procents chans att du kommer att möta MPB:s hårförsvinnande vrede, med en ökning på 10 procent under varje efterföljande decennium.

    Med andra ord, om du lever till 90-talet, finns det en 90-procentig chans att du kommer att drabbas av håravfall, betydande eller inte.

    Det är alltid kul att titta på dessa årsbokbilder på dig och dina klasskamrater – 'Titta på allt det där håret!' Men om du tittar noga, kommer du förmodligen att märka tecken på MPB i åtminstone ett fåtal av dem – inklusive tunnhår och ett vikande hårfäste.

    Men majoriteten av män med MPB börjar märka sitt håravfall i mitten till slutet av 20-talet.

    För vissa män och kvinnor är symtomen på håravfall gradvisa nog att det inte blir märkbart förrän en hel del hår redan är borta.

    Denna typ av 'osynlig skallighet' innebär en långsam minskning av hårets täthet tills det slutligen blir märkbart för blotta ögat.

    Du kan också uppleva tillfälligt håravfall som inte är relaterat till MPB. Exempel är håravfall orsakat av stress, vissa mediciner, sjukdom, etc.

    Det där gamla talesättet om, 'Det här jobbet får mig att dra ut håret!' är åtminstone delvis sant i bildlig mening - förutom att överdriven stress gör 'draget' åt dig.

    Men poängen är att de flesta män och kvinnor tappar hårtjocklek och mängd när de åldras. Kvinnor har fördelen att ärftlig skallighet är mycket vanligare hos män. Faktum är att över 20 % av männen börjar bli skalliga före 30 års ålder.

    Men tillbaka till den ursprungliga frågan:

    Hur lång tid tar det att bli skallig?

    OK, så låt oss titta närmare på hur lång tid det tar att bli skallig.

    Vi har redan nämnt att det vanligtvis tar en man 5 till 25 år att bli skallig när MPB tar tag i dig i hårbotten. Hur lång tid tar det att bli skallig av håravfall?

    Tja, MPB och alopeci är samma, såvida du inte har en annan form av alopeci, såsom alopecia areata (orsakad av en autoimmun sjukdom), eller cicatricial alopeci (som beror på inflammation runt hårsäcken och har ingen känd orsak) .

    Och vi pratade om hur graden av håravfall är olika för varje man, även om det finns vissa likheter mellan ett stort antal män. För vissa män kan gallring och håravfall upphöra innan deras hårfäste når kronan.

    Så här är det:cirka 100 hårstrån varje dag når slutet av sin vilofas (telogen) och faller av. Det är normalt. Men om mer än 100 hårstrån faller av dagligen har du ett problem. Det är då kliniskt håravfall börjar inträffa.

    Här är den andra saken: när håravfallet väl börjar är det ett helvete att försöka bromsa det. Håravfall kan vara gradvis eller inte så gradvis, mendet är alltid obevekligt. Håravfall bryr sig inte om vad du tycker. Det bara fortsätter att komma.

    Som sagt, du blir inte skallig helt plötsligt, och det är så att säga de goda nyheterna. Ditt tunnare hår kommer tillbaka och går igenom flera fler cykler (som vi kommer att prata om inom kort); problemet är att det kommer tillbaka tunnare och svagare för varje cykel.

    Det kanske bästa svaret på hur lång tid det tar att bli skallig är, 'det beror på.' Även om det inte är helt enkelt, är det lika nära sanningen som alla andra svar.

    • Norwoodskalan

    Vi skulle inte göra vårt jobb om vi inte nämnde det Norwood Scale i ett stycke om skallighet. Norwood-skalan är en uppsättning bilder som visar de olika stadierna av MPB.

    Det finns åtta 'stadier' på Norwood-skalan, där det första steget visar minimalt håravfall. Det sista steget representerar den allvarligaste formen av håravfall när du har lite eller inget hår kvar på framsidan eller toppen av huvudet.

    I grund och botten ger skalan en visuell bild genom vilken män bedömer sitt håravfall. Den hastighet med vilken en man avancerar genom stadierna varierar från individ till individ.

    Så varför blir jag skallig?

    I det stora hela är det inte så stor sak att tappa håret.

    Men vi minskar inte någons känslor om att bli skallig, på något sätt, och för många män är det att bli skallig den känslomässiga motsvarigheten till en spark i röven (eller annan underkroppsdel). Vi känner din smärta.

    Om du är en av dessa män, frågar du utan tvekan dig själv – och andra – 'Varför jag?' Det är inte för att du är en dålig person, men det är nästan alltid för att:

    • Du är genetiskt benägen att drabbas av håravfall

    Ibland handlar allt om lyckan med dragningen. Din pappa tappade håret. Det gjorde hans pappa också. Eller så hade din mamma och hennes pappa och farfar tunt hår. Enkelt uttryckt, det finns en genetisk DNA-ritning som är utom din kontroll.

    • Hormoner

    En term du hittar i varje artikel om skallighet är 'dihydrotestosteron.'

    Det är ett stort ord och har stor inverkan på varför män tappar hår. Varför? För när testosteron omvandlas till DHT, krymper dina hårsäckar och ditt hår blir tunnare och finare tills tillväxten helt enkelt upphör.

    Medan vissa män tror att deras håravfall beror på för mycket testosteron, har de i de flesta fall inte mer testosteron än den genomsnittliga killen. Faktum är att män med MPB är mer känsliga för hormoner, inklusive DHT.

    • Ålder

    Inget för komplicerat här, grabbar – när du blir äldre avtar din hårväxt. Om du ser en äldre man med fullt hår, tveka inte att gratulera honom. Han slog trots allt guld i det genetiska lotteriet.

    • Andra faktorer

    Studier visar att andra faktorer kan bidra till håravfall, inklusive rökning, diet, alkoholanvändning och vissa mediciner som antidepressiva medel, kolesterol och högt blodtrycksmedicin, vissa antibiotika och mer.

    Det är också välkänt och dokumenterat att kemoterapiläkemedel som används för att behandla cancer orsakar håravfall. Kemomedicin utplånar snabbt expanderande cancerceller men attackerar också andra celler i din kropp, inklusive de som orsakar hårväxt.

    Den goda nyheten är att de flesta håravfall i samband med kemoterapi är tillfälliga.

    Hudsjukdomar, såsom psoriasis, dermatit, follikelinfektion och till och med solbränna, kan orsaka håravfall. Svampinfektioner kan också vara en boven, tillsammans med medicinska tillstånd som sköldkörtelsjukdom, lupus, diabetes och anemi.

    Hårväxt: Hur det fungerar

    MänniskohårväxtDet är alltid bra att förstå mekaniken bakom hårväxt för att förstå manlig skallighet. Låt oss ta en snabb titt på de tre stadierna av hårväxt:

    1. Anagen

    Anagen är tillväxtfasen av ditt hår och enskilda hårsäckar kan förbli i denna fas i två till sex år. I de flesta fall är 85 % av håret i denna tillväxtfas och ju längre det håller desto längre blir håret.

    2. Catagen

    Den katagena fasen är mycket, mycket kortare än den anagena fasen – den varar inte mer än två veckor – och den tillåter hårsäcken att förnya sig.

    3. Telogen

    Den telogena fasen är när hårsäckarna förblir vilande och kan vara i upp till två månader. När den telogena fasen slutar och den anagena fasen sätter igång, trycks befintligt hår ut av den nya tillväxten.

    Så, vad betyder allt? För män med manlig skallighet förkortas den anagena fasen och hårsäckarna blir mindre. Dessutom reduceras hårets maximala längd samtidigt som den telogena fasen blir längre.

    Okej, jag håller på att bli skallig. Vad kan jag göra åt det?



    Även om det inte är världens undergång för män att bli skallig, är det också förståeligt att du är stressad av den obevekliga marschen av manlig skallighet. Och den kala looken kanske inte är något för dig.

    Men MPB förutsäger inte nödvändigtvis total hårbottensarmageddon tack vare mängden produkter och behandlingar som är tillgängliga för män (och kvinnor). Låt oss undersöka några av dessa lösningar.

    1. Schampo

    Det finns en mängd håravfallschampo på marknaden, vilket är goda nyheter. Den dåliga nyheten är att kvaliteten kan variera kraftigt från produkt till produkt, så köparen akta sig. Se till att du bara väljer håravfallsschampon av högsta kvalitet.

    Det finns fyra nyckelingredienser i håravfallschampo: ketokonazol, koffein, biotin och sågpalmetto. Vi har diskuterat dessa ingredienser i tidigare inlägg, men här är en snabb uppdatering:

    • Ketokonazol– Forskning visar att ketokonazol hjälper till att förbättra hårtätheten, follikelstorleken och andelen hår som är i det anagena stadiet. Det är också effektivt för att behandla en hårbottensvamp som kallas Pityriasis.
    • Koffein– Nej, du behöver inte hälla din morgonjava på huvudet. Men koffeinet som finns i håravfallsschampon förlänger anagens varaktighet, förlänger hårstrånas längd och stimulerar tillväxten av keratinocyter – som är den mest förekommande cell som finns i det yttre lagret av din hud.
    • Biotin– Håravfall kan vara en konsekvens av biotin- och zinkbrist. Även känd som vitamin B7, hjälper biotin att stärka hår och naglar. Det är också en viktig komponent i hudceller, som spelar en viktig roll för hårsäckarnas hälsa. Du hittar biotin i många matkällor, som ägg, jordnötter, blomkål, bananer, fullkorn och mer.
    • Sågpalmetto– Vetenskapen bakom saw palmetto visar att det kan blockera ett enzym som omvandlar testosteron till DHT.

    2. Hårväxtprodukter

    Det finns ingen brist på hårväxtprodukter på marknaden heller. Som att välja ett håravfallsschampo, var på utkik efter ormoljaliknande produkter när du handlar efter de bästa hårväxtprodukterna. Låt oss prata om de mest populära – och vanliga – hårväxtprodukterna:

    • Minoxidil

    Allmänt känd som Rogaine, minoxidil är ett läkemedel för behandling av håravfall hos män och kvinnor.

    Minoxidil användes ursprungligen för att behandla högt blodtryck, men patienter och läkare märkte att hårväxt var en av biverkningarna. Det ledde till utvecklingen av en topikal lösning designad för att appliceras direkt på hårbotten och huden.

    • Lipogaine

    Lipogaine är också en medlem av minoxidilfamiljen och är en kraftfull håravfallsbehandling med beprövade resultat. Lipogain minskar DHT-nivåerna i hårbotten samtidigt som hårväxten ökar genom att stimulera blodflödet till hårbotten.

    • Finasteride

    Även känd som Propecia, finasterid är ett annat läkemedel som används för att behandla håravfall. Finasteride får ofta en dålig rap på grund av de negativa effekter det kan ha på en mans sexliv, men studier visar att sannolikheten för att uppleva dem är liten och ingen.

    • Kosttillskott

    Kosttillskott som vitaminer tros öka hårväxten.

    3. Håravfall behandlingar

    Ditt sökande efter lösningar på ditt vikande hårfäste kan också leda dig till mindre konventionella behandlingar, såsom mikropigmentering av hårbotten, derma roller och iRestore Laser Hair Growth System

    • Mikropigmentering av hårbotten

    Mikropigmentering av hårbotten är en process där mikronålar används för att tatuera in pigment i hårbotten. I sin tur skapar processen utseendet av små hårsäckar för att ge håret ett fylligare utseende. SMP-behandlingar tar vanligtvis tre sessioner.

    • Derma roller

    En Derma Roller använder också små nålar, förutom att nålarna är fästa på en liten plastrulle som du rullar över de drabbade områdena i hårbotten.

    Syftet är att stimulera kroppens naturliga läkningsprocess – och därmed skapa ett nytt hudlager som är bättre än det äldre lagret.

    Det ökar också trombocytaktivering och hudsårregenerering, aktiverar stamceller i hårutbuktningsområdet och aktiverar banor i hårsäckarna som hämmas av DHT.

    Vissa forskare säger också att användning av en derma roller i kombination med minoxidilbehandling hjälper till att återväxt hår bättre än att använda enbart minoxidil.

    Derma rollers används också för exfoliering av huden på nästan alla delar av din kropp och används för att behandla akne och hudbristningar hos kvinnor.

    • iRestore Laser Hårväxt System

    Godkänd av FDA, iRestore Laser Hair Growth System är, som namnet antyder, laserteknologi för behandling av håravfall.

    Lågnivå laserterapi genom en hjälmliknande enhet stimulerar dina hårsäckar så att de blir tjockare och fylligare. Och än så länge, så bra: en studie från 2017 visade att den genomsnittliga ökningen av antalet hår var 43,2% när du använde iRestore.

    Slutsats

    Allt som sagt, vi har nu täckt hur, varför och vad som ska göras för håravfall, samtidigt som vi tar upp frågan om 'Hur lång tid tar det att bli skallig?'

    Återigen, summan av kardemumman är att graden av håravfall är olika för var och en, men den övergripande konsensus är att fullständig skallighet inträffar inom en tidsram på 5 till 25 år.

    Inte för att man ska luta sig tillbaka och låta naturen gå sin gång. Det finns trots allt en lång lista med produkter där ute - från schampo till laserterapi - som kan hjälpa dig att hålla bort skallighet.

    Eller, som många män, kan du välja att raka det som är kvar och att stolt utöva den skalliga looken. Att para ihop det med ett skägg kommer bara att öka din häftighet.

    Vad är dina erfarenheter av håravfall? När började du märka det för första gången? Och använder du några håravfallsprodukter nu (och hur fungerar de)? Som alltid vill vi gärna höra från dig. Din feedback är alltid välkommen.

    Du kanske också gillar:

    Varför du på allvar behöver ett skägg med skalligt huvud

    7 saker om att raka huvudet (och när det är dags)

    Varför blir jag skallig? Här är en närmare titt...

    The Hair Tattoo a.k.a. Scalp Micropigmentation: Ska du göra det?

    Kommentarer