8 tips för herrplejning för att förändra hur du ser dig själv

Det finns en nyckel, kardinalfel som män gör när de vill förbättra sin grooming:

De försöker helt enkelt efterlikna de män som de anser vara mest attraktiva.

De flesta män tittar snabbt på kändisarna de mest beundrar och tänker ”hmm, kanskeJagkan se ut som Ryan Gosling / Reynolds / Seacrest med rätt frisyr / fuktkräm / jacka ... ”

Men verkligheten är att riktigt effektiv grooming - grooming som gör dig mer attraktiv, mer självsäker, mer framgångsrik och mer kontrollerad - handlar om att svara på dina egna, specifika personliga attribut.

Det handlar om att fokusera på dina naturliga styrkor och minimera dina naturliga svagheter.

För om du inte är Brad Pitt eller Danny DeVito är du förmodligen lite blandad:

Du har några helt fantastiska funktioner och vissa ... bestämt mindre.

Och det är bra:

Du är människa.

Det handlar inte om vad du har.

Det handlar om vad du gör med det.

Nu tenderar de flesta mänstips att fokusera på specifika instruktioner:

Hur gör dina ögonbryn eller applicera skäggbalsam .

Och det är fantastiskt - det behöver vi.

Men i den här artikeln kommer vi att titta på åtta mäns groomingtips som tenderar att gå vilse i allt buller.

Vi kommer att titta på några riktigt grundläggande principer som den genomsnittliga vårdguiden förbiser.

Principer som faktiskt hjälper dig att förstå och se dig själv i ett nytt, mer positivt ljus.

Istället för att försöka efterlikna någon annan är du på väg att utveckla en rutin som är specifik för dina behov och ambitioner.

Eftersom det inte är bra att veta vilka manliga groomingprodukter som är bäst om du inte vet vad du jobbar med eller vad du ska göra med det!

Så vi ska prata omdu:

Vaddubehöver veta om 'vad du har,' och hurdumåste närma sig 'vad du gör med det.'

Och vi ska börja allt detta med att förstå ditt hår ...

1. Ditt hår har mycket specifika behov, gränser och potential

Hår är mer komplicerat än du tror.

Även om vi alla förstår att det finns många olika ”typer” av hår - vågigt, rakt, tunt, tjockt - glömmer vi ofta att olika människors hår varierar mycket mer än till och med dessa många kategorier föreslår.

Det finns tjocklek, struktur, färg, hårfäste, hastigheten med vilken den växer och ett antal andra överväganden att ta hänsyn till.

Och var och en av dessa aspekter kompletterar den mycket specifika cocktailen av styrkor och svagheter som är ditt hår.

Delvis är denna skillnad 'rotad' i komplexa genetiska faktorer .

Men det finns också enorma miljö- och kontextuella faktorer - från hur mycket stress du upplever till hur gammal du råkar vara.

Sanningen är att många män väntar tills något går fel - tills de till exempel behöver hjälp eftersom det är tunnare - innan de uppmärksammar håret ordentligt.

Det viktigaste är, för att vara ärlig:

Det kan vara att det finns saker om ditt hår som du föredrar var annorlunda.

Men förnekelse kommer inte att förändra detta, och att vara ärlig är faktiskt det bästa sättet att se till att du kan göra verkliga, konkreta förbättringar av din stil och vård.

Självklart ser många män på tips för hårvård för män och investerar tid i att tämja sin man.

Men många fler har gjort sig skyldiga till att ha sett bort hur idiosynkratiskt håret kan vara, och detta försämrar kvaliteten på deras groomingregime.

Varför?

Eftersom de missar alla möjliga sätt kan de använda det de har till sin fördel och förbättra det.

Tänk på det som en person:

Om du försöker vårda en person finns det många saker som alla har gemensamt.

Men det är uppenbart att det att känna till den här personens godhet - deras begränsningar, behov och potential - kommer att vara avgörande för att de ska bli bästa möjliga person.

Och det är detsamma med ditt hår:

Det finns gott om råd det gäller alla hårtyper och alla män.

Och vissa hårproblem kan hanteras med ett vetenskapligt synsätt .

Men lika ofta kommer du att tjäna bäst genom att ha en tydlig, redan existerande förståelse för vilka råd som är relevanta för ditt hår och vad det är du specifikt försöker uppnå med det.

Så den bästa investeringen i din vårdregime kan sluta ta sig tid att räkna ut detta.

Experimentera, prata med din barberare och observera hur ditt hår beter sig.

För då är du redo att ta på dig allt annat ...

2. Din ansiktsform är alltid relevant

Många herrplejningstips kommer att försöka berätta vilka hårklippningar som är 'in' just nu, eller hur du 'borde' bära ditt skägg.

Men problemet är att det helt enkelt inte finns någon lösning som passar alla för att klippa håret, forma dina ögonbryn , odla ditt skägg eller klä dig själv.

Det är inte bara att ditt hår är unikt ditt:

Det är att dessa saker - och många fler - är helt beroende av ansiktsformen.

Ändå har de flesta män inte ens en mycket bra känsla för vilken typ av ansiktsform de gungar.

Generellt beror det på att män inte ofta pratar om sådana saker.

Och vi gillar inte att känna oss begränsade vad vi kan uppnå.

Men verkligheten är att dessa begränsningar faktiskt är möjligheter.

För att förstå din speciella ansiktsform öppnar dörren till att hitta nya sätt att enormt förbättra ditt utseende.

Det finns fyra grundläggande ansiktsformer:

Rund, oval, fyrkantig och hjärtformad.

Och det finns ingen 'korrekt' eller 'bästa' ansiktsform - så du behöver inte vara rädd!

Att räkna ut vilken typ av ansiktsform du har - liksom att notera alla idiosynkratiska element i din ansiktsstruktur - kan bara vara skillnaden mellan bra grooming och bra grooming.

Eftersom denna förståelse kommer att göra flera saker för dig:

Det sparar dig från att slösa bort tid på frisyrer och skäggstilar, vilket gör mindre än ingenting för dig.

Det hjälper dig att implementera grooming-råd mer effektivt genom att veta vilka råd som är relevanta för dig.

Och viktigast av allt, det hjälper dig att bestämma de stilikoner som är mest i linje med ditt utseende, så att du kan ta dina ledtrådar från någon du kanske kan efterlikna!

Till exempel:

Skägg är inte bara en annan typ av hår att forma.

De formar och ramar in ditt ansikte - som smink för män.

Så genom att förstå din speciella ansiktsform - och vad det är styrkor och svagheter är - kan du använda ditt skägg för att skärpa käken, förlänga kinderna eller ett antal andra saker du kanske vill uppnå.

3. Din hud är unik och du måste förstå den

Hud är ett av de mest utmanande, oroande elementen i någon mans grooming-regim.

Och irriterande är det också en av de viktigaste.

Din hud är en komplex biologisk enhet som ständigt interagerar med din omgivning.

Allt från värmen i rummet till den mängd stress du har haft kan påverka din hud radikalt, kvalitet, konsistens och hudfärg.

Och alla dessa saker kan i sin tur radikalt påverka hur attraktiv du ser ut och hur säker du känner.

Många män spenderar stora mängder pengar på att försöka fixa huden med dyra produkter.

Men inte tillräckligt, spendera tiden för att verkligen lära känna och förstå deras hud.

Faktiskt, 51% av männen tror att en bra diet räcker för att bibehålla god hud.

Och samtidigt ordentlig hälsosam kostärsuper viktigt, om det är det enda du gör för att förbättra och underhålla din hud, missar du allvarligt.

Det finns flera grundläggande ”hudtyper”: vissa är torra; lite fet; några känsliga; någon kombination.

Och det vet du förmodligen redan.

Men vad du kanske inte vet är detta:

Gränserna mellan dessa typer är faktiskt väldigt flytande, och de flesta människors hud är faktiskt ganska unik för dem och deras speciella upplevelser.

Så medan vissa aspekter av din hud är generaliserade, och du kan följa råd för en viss ”hudtyp” , det är också viktigt att ha en mer nyanserad förståelse för det.

Att lära känna din hud - hur den reagerar i olika situationer, på olika kemikalier, vid olika tidpunkter - är absolut nödvändig för att verkligen kunna arbeta med den och ge den allt den behöver - hela tiden på året.

Allt detta för att få bästa möjliga resultat.

Och det är inte helt enkelt:

Du kan faktiskt behöva göra lite experiment.

I stället för att vänta på den magiska fuktighetskräm som ger dig dina drömmars hud med en enda droppe, måste du proaktivt prova olika produkter, göra anteckningar och ta dig tid att verkligen förstå vad det är din hud gör och inte svarar bra till.

Allt detta låter mycket snarare som forskning ...

4. Stora groomare lär sig att forska

Här är en galande tanke:

77% av männen använder ännu sina vänner och betydande andra för information om grooming endast 43% använd tidskrifter eller bloggar.

Detta innebär att över hälften av männen närmar sig sin grooming baserat på mun-till-mun-spekulation snarare än expertrekommendationer och korrekt, noggrann forskning.

Nu kanske du inte ser något problem med detta:

Vem kan du lita på om inte din familj och dina vänner?

Men i sanning, om du inte råkar omge dig med hudläkare, stylister och hygienexperter, baseras informationen du får helt påsin egen erfarenhetoch kommer att vara särskiltderas egen specifika attribut.

Och som vi redan har diskuterat mycket här är dina personliga behov och behov av grooming djupt specifika fördu.

Du måste börja grundligt undersöka de produkter du använder och de groomingtekniker du tränar - så att du inte bara förstår vad som finns tillgängligt, utan vad som finns i det, hur det fungerar och varför.

Låt oss säga att du funderar på att raka dina armhålor:

Hur fattar du det beslutet?

Om du frågar dina vänner får du en litania av enskilda 'hot tar' om de uppenbara fördelarna eller nackdelarna.

Men vad duvanafå är den typen av noggrant, detaljerat perspektiv du behöver verkligen förstå hur din kropp kan reagera och hur beslutet kan påverka ditt liv.

Nu när du vet mer om din specifika ansiktsform, hud och hår måste dina val återspegla det.

Och det bästa sättet att göra det är att börja ägna tid och ansträngning åt att verkligen ta itu med vad som finns där ute.

Inte bara ta din kompis ord för det orsakar att hans hår råkar vara på punkt.

Nu fattar jag:

Forskning känns somarbete.

Och vem behöver mer av det?

Men sanningen är att forskning faktiskt är otroligt bemyndigande.

Det kommer att spara tid, hjälpa dig att hitta coola, oväntade grooming tricks och förbereda dig för att fatta mer välgrundade beslut och vet vad du kan förvänta dig .

Och det kommer att fästa din uppmärksamhet på de detaljerade detaljer som gör den största skillnaden i slutändan ...

5. Försummar aldrig de små sakerna

Här är en annan galande tanke:

Inom några sekunder efter ditt möte , människor från alla möjliga åsikter om dig baserat nästan uteslutande på ditt utseende.

Och när dessa åsikter väl har bildats kräver det en stor ansträngning att ändra en persons uppfattning.

Det här är åsikter om din attraktivitet, kompetens, auktoritet, likabilitet - i princip allt som din grooming ska förbättra.

Och intressant är att människor nästan aldrig medvetet är medvetna om hur eller varför de bildade dessa åsikter.

Det är ofta små, omärkliga saker som lite besvärlig hållning eller ojämnt hår som dikterar dessa viktiga första intryck.

Och därför är det ofta dessa små, till synes obetydliga saker som faktiskt är mest inflytelserika i hur effektiv din grooming är.

De flesta herrplejningstips fokuserar på de stora grejerna - vilken frisyr man ska ha eller vilka jackor man ska ha på sig.

Men det betyder att många män också fokuserar lejonparten av sin uppmärksamhet på dessa saker.

Vilket du självklart borde.

Du bör dock aldrig fokusera på stora frågor om frisyr och klädselvalpå bekostnadmed mindre detaljer.

Det finns en risk att anta att vissa aspekter av din grooming - hår på ryggen, på fötterna eller i öronen - helt enkelt kan försummas och ignoreras.

Eftersom det kan döljas, eller hur?

Och det kommer inte att ha någon verklig effekt på ditt liv.

Men sanningen är att om du försummar dessa små saker kommer det att påverka ditt självförtroende.

Och lämnar dig öppen för alla slags pinsamma missöden.

Till exempel:

Trimma ditt näshår är ingen favorituppgift.

Och det kan verka som något du kan komma undan med utsikt över.

Men 46% av kvinnorna säga att de hellre vill prata med en man som har dålig andedräkt (!) än någon som har löshår som sticker ut ur näsan.

Så har du verkligen råd att ignorera det?

Jag misstänker att människor försummar de mindre, mindre glamorösa aspekterna av grooming av några anledningar:

För det första kommer ingen någonsin att komplimangera dina perfekt rakade öron eller en utmärkt slät, välvårdad rygg.

Och det känns extremt tråkigt att spendera tid på att ta hand om små detaljer som du ser - för att inte ha någon effekt alls på ditt utseende.

Men riktigt bra grooming handlar om detaljer - om att närma sig allt med en nivå av klinisk specificitet och övervägande omsorg och uppmärksamhet.

Det betyder att du måste utveckla disciplinen och skickligheten för att ta hand om även de minsta, mest osynliga detaljerna i ditt utseende ...

6. Grooming är en disciplin, och du måste fortsätta lära dig

Enligt vissa rapporter spenderar män i genomsnittså mycket som 3,2 timmar per vecka grooming.

Men om du är som många män spenderar du större delen av den här tiden genom att genomgå en etablerad rutin.

Du har lärt dig att tvätta ansiktet ordentligt och göra håret 'precis rätt' och nu kan du i princip göra det hela på autopilot.

Vilket är bra om ditt mål är att spara tid, vara konsekvent och ha en sak mindre att tänka på.

Problemet kommer när du inser hurbegränsandedet är att närma sig din grooming på detta sätt.

För även om du är helt kompetent till alla saker du är van vid att göra, lämnar denna självbelåtenhet dig inte att ta fler risker och fatta mer utmanande, intressanta eller djärva groomingbeslut.

Vad du kan göra med din grooming begränsas av vad du redan har gjort med det tidigare, och det lämnar väldigt lite utrymme för förbättringar, experiment och kul.

Tänk på det som en sport:

Du tävlar säkert med andra människor.

7. Men viktigast av allt, du borde tävla med dig själv

I stället för att vila på sina lagrar och tänka, 'Jag vet vad jag gör här,'verkligenvälskötta män lär sig alltid mer och lägger till nya färdigheter i sin repertoar.

Varför?

Eftersom de vet att alla delar av deras vårdregime - från hur de gör håret till hur de klipper naglarna - är en disciplin som kan förbättras med lite omsorg och uppmärksamhet.

Och de vet att effekten av att sätta in att vård och uppmärksamhet kommer att vara mer än värt det i slutändan.

Så välskötta män tar inte bara bra beslut:

De är riktigt högaskicklig.

När du rakade dig först gjorde du förmodligen en rätt gammal röra av det.

Men även några veckor senare är jag säker på att du såg synliga förbättringar och kände dig mer självsäker.

Många män slutar helt enkelt lära sig när de når den helt acceptabla, adekvata nivån av skicklighet - när de slutar klippa sig själva när de rakar sig eller vet hur man applicerar hårprodukter.

Så här är frågan:

Vill du att ditt utseende - och därför ditt självförtroende och hur människor uppfattar dig - ska dikteras av begränsningar i dina förmågor?

Eller vill du fortsätta förbättra din grooming - och därmed de resultat du får?

Om det är det senare - och jag misstänker att för de flesta män, när de faktiskt tänker på det - så måste du börja tänka på alla delar av din grooming-rutinha en skicklighet du finslipar.

Och börja lägga tid och ansträngning på att verkligen, verkligen bemästra det.

Förutom allt annat kommer detta att göra grooming så mycket roligare att göra ...

8. Att njuta av grooming är det bästa sättet att lyckas med det

Att ha kul och roa sig gör inte bara saker mer behagliga:

Det är också hjälper dig att lära dig nya färdigheter och uppmuntrar dig att behålla din rutin.

För många män blir grooming en tröttsam, tråkig syssla.

Och det betyder att de sannolikt blir lata, rusar eller förbiser det helt vissa dagar.

Men du kan inte få bra skötselresultat om du väljer och väljer när du ska bry dig om din rutin.

Eftersom det bygger över tiden.

Förbättringar i din hud, till exempel, kommer långsamt att byggas upp genom konsistens och självförtroende.

Det är inte bra att ha en solid exfolierande regim en vecka och inte tvätta ansiktet ens nästa gång.

Och därför se till att grooming är något duviljaatt göra - som du kännerBragör och aktivtse fram emot- är viktigt.

För vissa kan det verka konstigt:

Grooming ses somallvarlig.

Och det är naturligtvis i enkel bemärkelse att det är viktigt och har verkliga effekter på ditt liv.

Problemet kommer när män ser detta allvar som en skyldighet:

De kommer att tänka på grooming som något de måsteuthärda, en sisyfisk börda som de heroiskt måste åta sig för sin hy.

Men den här idén är löjlig:

Allvarlighet är aldrig oförenligt med njutning.

Om du kommer att spendera flera timmar varje vecka på att göra något verkar det vara en mer än värdig investering av tid för att ta reda på hur du kan göra det roligt för dig själv.

Det kan vara så att du börjar lyssna på spännande, upplyftande musik under din morgonsorgsession.

Eller så kan du räkna ut spel för att spela med dig själv medan du gör det.

Eller, som med föregående regel, förvandla din grooming till enutmaning, något som du arbetar med att aktivt förbättra kan vara det som gör det verkligen engagerande för dig, något du verkligen ser fram emot.

Ju mer idiosynkratisk din rutin blir - desto mer är du uppmärksam pådinspecifika attribut och följandedinpersonlig vision - desto roligare blir det.

Och denna positivitet kommer att påverka alla andra saker i ditt liv.

Det är viktigt att komma ihåg anledningen till att du spenderar din tid på att vårda - all forskning och energi och pengar du investerar i det:

För att du vill se bra ut.

Och en stor del av att se bra ut ärkänslaBra.

Så informativ och viktig som alla andra mäns groomingtips är, det enda kraftfullaste man kan göra - för sitt utseende, sin status, allt - känner sig trygg, bekväm och glad i vem han är.

Så snälla:

Glöm aldrig att göra det.

Slutsats

Och där har vi det.

Vi har tittat på åtta enkla sätt som du omedelbart kan förbättra din grooming rutin.

Bara lite självmedvetenhet och uppmärksamhet på detaljer kan göra skillnad.

I stället för att erbjuda de vanliga herrplejningstipsen, har jag försökt ge dig några insikter som kommer att få en mer långtgående inverkan på hur du närmar dig din rutin.

Jag vet att dessa enkla steg har hjälpt mig att helt förändra det sätt jag tänker på grooming och hur jag ser mig själv.

Så vilket groomingtips har påverkat dig mest?

Vilken enkel förändring har gjort den största skillnaden?

Hur tror du att man bör gå till grooming?

Jag skulle gärna höra dina tankar!