Att bli äldre är inte nödvändigtvis roligt, men det behöver inte vara så svårt heller. Även om vi alla skulle vilja vända åldrandeprocessen – människan har sökt efter just en sådan lösning i århundraden – är sanningen att vi verkligen inte kan.
Med andra ord, våra kroppar, inklusive vår hud, kommer att åldras, vare sig vi vill eller inte.
Även om det inte nödvändigtvis är en glad tanke, är de goda nyheterna att modern teknik och vetenskap tillåter oss att behandla symtomen på åldrande för att ge oss ett mer ungdomligt utseende totalt sett.
I det här inlägget kommer vi att diskutera anti-aging krämer för män och några bra sätt du kan stödja din anti-aging hudvård.
Vi kommer också att prata om vad man ska titta efter när man köper en anti-aging kräm, hur man använder den och jämföra krämer med andra typer av behandlingar för åldrande hud.
Låt oss gräva in.
InnehållSnabb sammanfattning
 | Bäst för torr hud |
| Kolla på Amazon |
 | Bäst för känslig och aknebenägen hud |
| Kolla in det |
 | Bästa hudvårdssystemet |
| Kontrollera bästa pris |
 |
| Kontrollera bästa pris | |
 |
| Kolla på Amazon | |
 |
| Kolla på Amazon | |
 |
| Kolla på Amazon | |
 |
| Kolla på Amazon |
Innan du köper: 6 saker att tänka på när du köper anti-aging krämer
Så, vill du köpa en anti-aging kräm? Vi är här för att hjälpa dig med några råd om vad du ska tänka på innan du väljer en anti-aging produkt.
1. Vilken hudtyp har du?
Hudtyp är en viktig, icke förhandlingsbar faktor, oavsett vilken typ av hudvårdsprodukt du köper. Låt oss ta en närmare titt:
- Oljig hud– Fet hud har ett lite fet utseende och känsla med större porer. Om du har fet hud är du också mer benägen att få aknesymptom, såsom pormaskar och whiteheads. Leta efter krämer som är lättare än normalt och oljefria. Icke-komedogen är den magiska frasen här - d.v.s. en kräm som inte täpper till porerna. Detta är särskilt viktigt om du lider av akne. Att köpa en billig anti-aging lösning kan sluta blockera porerna och göra akne raster mer sannolikt. Inte bra om du försöker minimera hudirritation och ärrbildning.
- Torr hud– Torr hud känns stram, kliar ofta och är mer benägen att irritera sig. Leta efter produkter som har återfuktande ingredienser, som aloe. Fukt är annorlunda än olja, så du behöver inte en tung, fet produkt för att återfukta huden ordentligt. Se till att dina nuvarande hudvårdsprodukter inte är alltför aggressiva i hur de tar bort oljor och smuts – detta kan vara en orsak till din torra hud. En annan vanligen förbisedd orsak är att använda för mycket schampo eller att använda det för ofta. Detta gör det mer sannolikt att det kommer i kontakt med huden i ansiktet – återigen tar bort oljor och fukt.
- Känslig hud– Känslig hud irriteras lätt av hudvårdsprodukter, rakning och tuffa väderförhållanden. Leta efter produkter som inte innehåller färgämnen, dofter eller andra potentiella irriterande ämnen.
- Normal hud– De flesta hudvårdsprodukter är lämpliga för män med normal hy.
- Blandad hudtyp– Många män har 'kombinerad' hud, där de har torra och feta fläckar i ansiktet samtidigt. Sök efter produkter som inte använder hårda slipmedel och skonsamt rengör huden samtidigt som den ger lätt fukt.
2. Ingredienser
Ta dig tid att läsa en produkts ingredienslista. Ingredienser, som hudtyp, är oerhört viktiga när du väljer vilken hudvårdsprodukt som helst.
Vi gillar produkter med naturliga ingredienser, men vi förstår också att många av de som inte är helt naturliga fungerar exceptionellt bra. Här är några viktiga ingredienser i anti-aging krämer:
- Retinol– Retinol (vitamin A) är en nyckelingrediens i de flesta anti-aging krämer. Retinol kan eliminera rynkor men kan också torka ut din hud om du inte är försiktig. Som sagt, aloe vera, som innehåller retinol, är en skonsammare källa till vitamin A. Flera studier har visat och bevisat retinols verkningsmekanism, eller enkelt uttryckt, hur det fungerar. Genom att gnida in retinol i din hud skapas glykosaminoglykan, som binder allt närliggande vatten och skapar ett återfuktat område under huden. Det främjar också kollagenproduktionen, vilket förstärker den underliggande hudstrukturen och hjälper till att jämna ut rynkor. Bortsett från förbättrat utseende, gör dessa förändringar inducerade av retinol det mer sannolikt att motstå både skada och sjukdom.[7]
- Hyaluronsyra– Hyaluronsyra har överlägsna fuktgivande egenskaper , och när vi åldras sjunker våra hyaluronsyranivåer. Att återfukta huden med en fuktkräm som hyaluronsyra hjälper till att minska linjer som orsakar rynkor.
- DMAE– OK, låt oss först få det stora vetenskapliga namnet ur vägen: dimetyletanolamin. Visst, det låter som en olycksbådande, syntetisk kemikalie som måste vara dålig för människor, men det är en naturlig ingrediens som förhindrar förlust av elasticitet i huden. Om du är vetenskapligt orienterad känner du igen den naturliga kemikalien; det är en föregångare till acetylkolin. DMAE gör att huden ser slätare, fastare ut och har färre rynkor. Det har studerats grundligt som en topikal behandling, med kliniska prövningar som visar att en 3% lokal applicering av DMAE är både säker och effektiv. Specifikt har det visat sig minska fina linjer i pannan och runt ögonen samtidigt som det förbättrar läpparnas fyllighet och det övergripande utseendet på ansiktshud.[8]
- MSM– Big Chemical Name Alert, del 2: Metylsulfonylmetan. MSM finns naturligt i livsmedel som spenat och grönkål och hjälper hudceller att bli mer absorberande samtidigt som de skapar mer elasticitet. Faktum är att det har flera fördelar från att behandla magbesvär och smärta i nedre delen av ryggen. MSM upptäcks sakta som ett nytt antiinflammatoriskt medel med flera terapeutiska tillämpningar. Visst, en förening att hålla ett öga på när ännu mer forskning släpps. MSM hjälper också till att minska åldersfläckar och andra hudpigmenteringsproblem via antioxidantaktivitet.[9]
- Antioxidanter– Produkter som innehåller antioxidanter är fördelaktiga eftersom de absorberar fria radikaler som kan skada din hud. Vanliga antioxidanter att leta efter inkluderar vitamin C, vitamin B3 och vitamin E. Var och en av dessa tre vitaminer absorberas lätt i huden. Varför är antioxidanter viktiga? Även om vi vet att solen orsakar majoriteten av skadorna på vår hud, betyder det inte att det inte finns andra viktiga faktorer. 'Tvåan' är i själva verket luftföroreningar. Skadliga kemikalier orsakar oxidativ stress på det översta lagret av din hud, med kaskadande negativa effekter till djupare lager. Appliceringen av antioxidanter på huden har visat sig ge skydd mot både miljöföroreningar och UV-strålning, vilket gör dem till ett viktigt komplement till alla anti-aging-rutiner.[10]
- Koenzym Q10– Koenzym Q10 är en naturlig förening som finns i mat och tillgänglig i kosttillskott och krämform. Forskning har visat att det avsevärt kan minska rynkor runt ögonen och samtidigt förbättra hudens jämnhet.[11] Det finns nya, spännande studier som nu tittar på hur CoQ10 kan vända åldrandet genom att ge stöd till hudens mitokondrier. Preliminära resultat visar att CoQ10 kan vända 'en åldersrelaterad minskning av mitokondriell andning och ATP-produktion.' Det är därför bokstavligen andas nytt liv och energi i åldrande hud.[12]
- Glykolsyra– Glykolsyra är en naturlig ingrediens som fungerar som ett exfolierande medel för att ta bort döda hudceller. Den viktigaste fördelen med denna syra är dock dess förmåga att bekämpa effekterna av fotoåldring (solskada), speciellt hudstruktur, svårighetsgrad av rynkor, hyns ljusstyrka och jämn pigmentering.[13]
Det finns andra typer av ingredienser att leta efter, inklusive teextrakt, açaí-olja, peptider och koffein (som innehåller antioxidanter för att tämja fria radikaler i huden). Återigen, läs en produkts etikett noggrant innan du köper.
3. Din livsstil
Du kanske diskuterar om du behöver anti-aging kräm eller inte, men hur du ser ut påverkar ofta ditt självförtroende. Om du är i 40- eller 50-årsåldern när tecken på åldrande är mer framträdande, är det bra att veta att effektiva hudvårdsprodukter kan få dig att se några år yngre ut.
För att få ut mesta möjliga av premium hudvårdsprodukter måste du också träna lite självvård. Ett bra ställe att börja är att se till att grunderna är täckta: håll dig väl hydrerad, ät hälsosamt och få tillräckligt med sömn.
Forskning har visat att de som sover i 5 timmar eller mindre om dagen upplevde ökad vattenförlust från huden och återhämtade sig långsammare efter solexponering.[14]
Det är inte bara långvariga sömnproblem som orsakar för tidigt åldrande heller. När människor bara har en enda natts sömnbrist, har de omedelbart mörkare hud runt ögonen och ytterligare förändringar i hela huden på grund av störningar på cellnivå.[15]
4. Miljöexponering
Vi har redan diskuterat effekterna av UV-strålning på huden. Om du är en man som tillbringar större delen av sin tid med att arbeta i solen, är det ännu viktigare att du använder anti-aging krämer för att minska ålderstecken som orsakas av direkt solljus.
Främst män kan du tänka på att applicera SPF endast när du är utomhus under långa perioder eller när du solar. Åldrande orsakas dock inte av enstaka händelser utan snarare den förvärrade effekten av många händelser över tiden. Att använda solskyddskräm eller solskyddskräm regelbundet kommer att visa stor nytta i det långa loppet.
Det lönar sig också att minska din exponering för andra betydande miljöfaktorer också. Det har skett en ökning av luftföroreningar under de senaste decennierna som har haft stora effekter på mänsklig hud.[16]
Dessa föroreningar, inklusive rök från industri, bilar och cigaretter, kombineras med UV-strålning för att inducera oxidativ stress och åldrande i huden. Huden har faktiskt utvecklats till att vara en skyddande barriär mot dessa potentiella faror, men i vår moderna värld finns det upprepad och konsekvent exponering för dessa toxiner.
Detta blir så småningom för mycket för din huds integritet, och det går så småningom sönder med tiden. Om du bor i ett hårt förorenat område eller en stad, bör du överväga risken det lägger till din allmänna hälsa, inte bara din uppenbara åldrandegrad.
5. Diet
Återigen handlar det här om att ta bättre hand om dig själv så att din kropp bättre kan stödja din hudhälsa och fullt ut utnyttja alla produkter du applicerar.
Vårt matintag och kostval är det huvudsakliga sättet att kontrollera vad vi tar i oss för att underhålla och växa våra kroppar. Dermatologer har länge förstått att en obalanserad kost och dåliga matvanor är betydande orsaker till hudens åldrande.[17]
Även om alla kanske förstår vårt behov av vatten för att återfukta din hud och minska inflammation och åldrande, finns det flera spårämnen som koppar, zink och selen som också är viktiga. Dessa finns i en varierad kost men helt enkelt inte i tillräckligt stora mängder i skräpmat och ovarierad kost.
Högt socker har en dubbel effekt. Viktökning ökar hudinflammation, hämmar hudreparation och förvärrar infektioner och sår. Höga sockernivåer har oberoende kopplats till ökad hudtjocklek och inflammation.[18]
Naturligtvis medför konsumtion av alkohol och nikotin en mängd egna problem. Tobak påskyndar åldrandet genom att bryta ner kollagen, öka hudens pigmentering och hudcellsdöd. Alkohol förändrar hudens permeabilitet, förstör i huvudsak dess barriärfunktion och ökar hård hudtillväxt.[19][20]
Så innan du klagar på att du har 'obehandlad' hud och 'inga produkter fungerar bra', se till att du har tagit dina egna steg för att leva en hälsosammare livsstil, vilket i sin tur kommer att främja friskare och mer ungdomlig hud.
6. Doft
Många hudvårdsprodukter för män är parfymfria, delvis för att vissa ingredienser som används för att producera doft kan irritera din hud.
Låt oss sedan ta en titt på de bästa anti-agingprodukterna för män.
8 bästa anti-aging krämer för män
ett. Brickell Men's Revitalising Anti-Aging Cream For Men
Bästa egenskaperna:
- Banbrytande, helt naturliga ingredienser
- Överlägsen anti-aging kräm
- Producera fantastiska resultat med en sparsam applikation
Bästa anti-aging kräm för:
Män som vill ha en fantastisk kräm med en beprövad meritlista av nöjda kunder. Lämplig för de flesta mäns hudtyper, vilket troligen är en del av deras nuvarande framgång.
Översikt:
Brickell lägger stor vikt vid naturliga ingredienser i sina groomingprodukter för män, och deras Revitalizing Anti-Aging Cream är inget undantag.
Inte för att naturliga ingredienser är nyckeln till att utveckla en anti-aging kräm av högsta kvalitet, men det skadar inte.
Och Brickell’s Revitalizing Anti-Aging Cream levererar en lista med ingredienser som inkluderar DMAE, MSM, Hyaluronic Acid, såväl som grönt te – en utmärkt antioxidant som vänder tecken på åldrande samtidigt som den hjälper till att skydda mot solskador.
Den verkliga historien är dock att den här krämen fungerar.
Det ger fantastiska resultat för dem som precis har börjat visa tecken på åldrande. Även om det inte kan stoppa åldringsprocessen – ingenting kan – saktar det ner det för att få din hud att kännas och se yngre ut.
Den tar bort de djupaste rynkorna och linjerna – två uppenbara tecken på åldrande.
Det är också bra för män av alla hudtyper men fungerar särskilt bra för torr och känslig hud som inte alltid reagerar positivt på andra produkter.
Folket på Brickell rekommenderar att du använder deras Revitalizing Anti-Aging Cream två gånger om dagen (morgon och kväll) efter att du har rengjort din hud med en kvalitets ansiktstvätt.
Du kommer att älska den här krämens tjocka konsistens och hur den känns på din hud. Du behöver inte använda mycket av det - inte mer än en mängd i en krona - vilket betyder att en 2 oz. Badkar av det kommer att hålla dig ett bra tag.
Förutom grönt te, innehåller Revitalizing Anti-Aging Creams ingredienslista pepparmynta, eukalyptus och citrongräsolja – som alla bidrar till krämens uppfriskande, vitaliserande doft.
Brickell är ett nyare företag som har gjort stora framsteg i världen av mäns grooming på kort tid, delvis tack vare deras engagemang för att använda ingredienser som inte innehåller starka kemikalier och andra gifter.
Fördelar
- 100% helt naturliga ingredienser
- Minskar och eliminerar linjer och rynkor
- Uppfriskande, naturlig doft
- Lite räcker långt
Nackdelar
- Få, om någon. Dyrare än vissa andra krämer (men värt priset)
Brickell’s Anti-Aging Cream är ett bra ställe att börja söka efter den bästa anti-rynkkrämen för män. Den ger snabba, märkbara resultat och är ett utmärkt val om du har torr eller känslig hud.
två. ZELEN Life Night Cream (Anti-Aging)
Bästa egenskaperna:
- Ekologisk formel packad med viktiga vitaminer och antioxidanter
- Innehåller viktiga naturliga retinoider för att reglera hudtillväxt
- Jämnar ut huden och återställer en mer ungdomlig hudstruktur och utseende
Bästa anti-aging kräm för:
De där männen med fina linjer eller som utvecklar rynkor. Denna kräm återfuktar huden samtidigt som den återställer dess naturliga kollagenstruktur, samtidigt som den är hypoallergen, perfekt för killar med känslig hud.
Översikt:
ZELEN Life har gjort en nattkräm som verkligen riktar in sig på de centrala tecknen på åldrande, vilket gör den till ett utmärkt val för män som vill förebygga eller behandla fina linjer, rynkor och samtidigt stödja hudcellsregenerering.
Valet för de av oss som vill ha en grymhetsfri, naturlig produkt, ZELEN Life Night Cream gör av med kemikalier som parabener till förmån för nypon- och aprikosoljor. Fullpackad med dessa källor till antioxidanter och näringsämnen, ökar den kollagenproduktionen för fastare hud och förbättrad elasticitet.
Lämplig för alla hudtyper, minimerar och reglerar även talgproduktionen. Detta gör huden klar när du vaknar på morgonen, perfekt för killar som är benägna att få akne och tilltäppta porer.
Som alla bra anti-aging krämer innehåller den retinol, som jämnar ut hudtillväxt och reparation, medan syror från aprikosoljan försiktigt tar bort döda hudceller.
Resultatet är fräsch, slät hud, byggd på en friskare underliggande foundation.
Om du funderar på att fördjupa dig i anti-agingvärlden, är den lätta, icke-oljiga formulan som bör locka nykomlingar som tvekar att starta en daglig hudvårdsrutin.
ZELEN Life är ett varumärke jag delvis är involverad i, med någon som inte är främmande för hudvårdsfrågor, Jordan Sully . En helt naturlig och ekologisk, medelhavsinspirerad hudvårdsserie.
Fördelar
- 100% helt naturliga ingredienser
- Reparerar huden inifrån och ut
- Båda tar bort död hud samtidigt som den hanterar och bibehåller ny hudtillväxt
- Fungerar bra på känslig och acnebenägen hud
Nackdelar
- Få, om någon.
ZELEN Lifes anti-aging nattkräm är ett gediget val för män med alla hudtyper, särskilt känslig och acnebenägen hud. Den attackerar det åldrande hudproblemet från flera vinklar och lindrar de viktigaste åldringsprocesserna i huden, vilket ger en fräsch och ljus hy fri från torrhet, olja eller inflammation.
3. Tiege Hanley hudvårdssystem nivå 3
Bästa egenskaperna:
- Ger ett gjort för dig hudvårdssystem
- Tiege Hanley-systemet tar bort gissningsarbetet med att förbättra och reparera ditt utseende
Bästa anti-aging kräm för:
Män som vill dyka in med ett komplett stödsystem för sina behov av hudvård och anti-aging.
Översikt:
Om du letar efter ett heltäckande tillvägagångssätt för att hjälpa din hud att se yngre ut, leta inte längre än till Tiege Hanley. Deras nivå 3 hudvårdssystem har dig täckt med flera produkter som är bra för huden och ger resultat när du bekämpar ålderstecken.
Det börjar med deras Daily Face Wash, som – som Tiege Hanley uttrycker det – är 'hörnstenen' i deras hudvårdssystem. Du kan använda den på morgonen och kvällen för att ta bort smuts, överflödig olja och smuts, och den minskar även inflammation och rodnad utan att torka ut huden.
Tiege Hanley Daily Wash är lämplig för alla hudtyper och fungerar tillsammans med Tiege Hanleys andra produkter, inklusive de vi kommer att nämna här.
Dess nyckelingredienser inkluderar gurkaxtrakt, eukalyptusolja, Lavandulaolja och Salix alba barkextrakt.
Det senare hjälper till att minska inflammation och irritation.
Level 3 Skin Care System inkluderar också en exfolierande scrub, en morgon ansiktsfuktighetskräm, en läggdags ansiktskräm, en AM/PM ögonkräm och ett AM/PM Facial Firming Serum.
AM/PM Facial Firming Serum, aka 'Super Serum', har en formel fullpackad med anti-aging ingredienser, antioxidanter och vitaminer som fungerar på även den tuffaste huden.
Superserumet hjälper till att förbättra närings- och vattenretentionen samtidigt som den håller huden återfuktad, slät och smidig.
En av Super Serums nyckelingredienser är natriumhyaluronat, som främjar mikrocirkulationen för att jämna ut huden samtidigt som det minskar uppkomsten av rynkor.
Tiege Hanley Exfoliating Scrub är bra för användning två gånger i veckan och skrubbar bort de gamla, döda hudcellerna som är ansvariga för rynkor, akne och matthet, men den är också skonsam och känns inte som att du skrubbar ansiktet med sandpapper.
Samtidigt hjälper Bedtime Facial Moisturizer din hud att reparera och regenerera sig själv medan du sover samtidigt som den attackerar fina linjer och rynkor.
Fördelar
- Omfattande syn på hudvård
- Packad med anti-aging ingredienser
- Mycket effektiv när den används konsekvent
Nackdelar
- Det går inte att beställa produkterna individuellt
Tiege Hanleys produkter gör underverk för att bekämpa tecken på åldrande samtidigt som de tar itu med andra hudproblem i ansiktet. De erbjuder ett heltäckande tillvägagångssätt för mäns hudvård.
Fyra. Hims Anti-Aging Kit
Bästa egenskaperna:
- Innehåller tretinoin, som säkerställer mjuk hudreparation och behandling samtidigt som äldre celler avlägsnas från huden
- Innehåller även koffein för att hjälpa till med hudens hy och färg, speciellt runt ögonen
Bästa anti-aging kräm för:
Män med irriterad och försvagad hud, antingen från återkommande akneinfektioner eller andra hudsjukdomar.
Översikt:
Hims är ett välbefinnande för män som har gjort stora framsteg inom en mängd olika områden – inklusive hudvård – sedan det bildades 2017 i San Francisco. Deras anti-aging kit erbjuder en kraftfull lösning för att bekämpa de oundvikliga effekterna av åldrande på huden.
En nyckelingrediens i hims kit är tretinoin, ett antibiotikum som används för att behandla många bakteriella infektioner. Det är mycket effektivt för hudvård genom att det förnyar hudens yta och även ökar kollagenproduktionen i din hud.
Kollagen är proteinet som hjälper till att hålla huden elastisk men fast.
Hims erbjuder också en aknebekämpande kräm som inkluderar tretinoins många fördelar.
Alla hims sortiment av hudkrämer är tillgängliga på recept, även om de kostar mindre än en läkares recept för kosmetiska krämer.
Tillbaka till tretinoin, som är en aktuell retinoid som påskyndar hudcellsomsättningsprocessen så att din kropp kan ersätta äldre celler på hudens yta med nyare, fräschare.
Tretinoinkräm finns i flera styrkor; den starkaste krämen i USA innehåller 0,1 % tretinoin. Återigen, du kan bara köpa tretinoinkräm på recept i USA
Hims kompletta anti-aging set innehåller en rynkkräm som du applicerar på natten för att minska svullnader och hyaluronsyra, samtidigt som den låser in fukt för att hålla huden återfuktad.
En nyckelingrediens i hims’ p.m. kräm är koffein, som har visat sig ha en mängd olika hudhälsosamma effekter (oroa dig inte, koffeinet som finns i krämen kommer inte att hålla dig vaken hela natten).
Personalen på honom rekommenderar att du applicerar denna kräm på ett rent ansikte tre nätter i veckan.
Du kan använda den mer när din hud vänjer sig vid behandlingen – och fortsätta att använda den under lång tid.
Obs: Om du är intresserad av att träffa en läkare, matchar han dig med en oberoende läkare som kommer att utvärdera om du är en lämplig kandidat för den receptbelagda produkten.
Fördelar
- Innehåller tretinoin, ett kraftfullt anti-aging antibiotikum
- Accelererar cellomsättningen
- Bra för långtidsanvändning
Nackdelar
- Huden kan verka torr och flagnande till en början
Hims stödjer sin linje av hudkrämer med mycket vetenskap och forskning, och det är svårt att argumentera mot resultaten. Du kommer att märka skillnaden i din hud med konsekvent användning.
5. Hyaluronsyraserum för hud
Bästa egenskaperna:
- Ren hyaluronsyraformel
- Ultrafuktande
- Hjälper mörka ringar under ögonen
Bästa anti-aging kräm för:
De med envis hud som är svår att återfukta eller underhålla. Bäst om du letar efter snabba resultat efter stressiga hudhändelser (som en veckas solbad eller utsatthet för tuffa miljöer).
Översikt:
Liksom retinol är hyaluronsyra något av en magisk ingrediens för att behandla tecken på hudens åldrande. Den återfuktar, vilket är viktigt eftersom vår hud förlorar några av sina självfuktande komponenter när vi åldras, och den fixar ojämn hudton.
Hyaluronic Acid Serum for Skin gör precis vad namnet antyder: det ger maximal återfuktning till torr hud, vilket i sin tur hjälper till att förebygga och minska typiska tecken på åldrande i en mans ansikte.
Den gör din hud mjukare, fylligare och slätare (dvs friskare) och använder en skonsam formula som är klinisk styrka men som också är lämplig för män med känslig hud.
Den är lämplig för män av alla hudtyper, för den delen.
Det finns många skäl att inkludera detta serum på vår lista. För det första älskar recensenter att det resulterar i synliga förbättringar som snabbt märks.
För en annan är dess ingredienser parabenfria och veganvänliga, så du kan använda den utan att oroa dig för att orsaka 'dolda' skador på din hud.
Det hjälper till och med att minska de mörka ringarna under ögonen som får dig att se ständigt trött ut.
Den är också parfymfri, så du behöver inte oroa dig för att den följer dig runt som en dålig Köln.
Vi rekommenderar att du bara använder de bästa, mest sexiga colognena, men det är en annan historia.
Bara en notering: det är ett serum, vilket betyder att det är lite vattnigare än andra anti-aging krämer och produkter, men det fungerar.
Fördelar
- 100% koncentrerad hyaluronsyra
- Minskar snabbt utseendet och tecken på rynkor och fina linjer
- Lämplig för alla hudtyper
Nackdelar
- Olika människor kan uppleva olika resultat
Du hittar inga otäcka ingredienser i detta parabenfria serum, men du hittar en stor dos hyaluronsyra – vilket är bra när det kommer till hudens hälsa. Det boostar hud som förlorar vissa självfuktande egenskaper när du åldras.
6. Neutrogena Healthy Skin Anti-Wrinkle Retinol Night Cream Treatment
Bästa egenskaperna:
- Kombinerar alla viktiga anti-aging ingredienser
- Icke-komedogen
- Snäll mot känslig hud
Bästa anti-aging kräm för:
Män som vill ge maximal återfuktning och jämna ut fina linjer och rynkor utan att överbelasta huden.
Översikt:
I åratal har kvinnor yrat om fördelarna med att applicera en ansiktskräm på natten, och fördelarna är många, bland annat att krämer fortsätter att återfukta ditt ansikte medan du sover. Kom ihåg: korrekt återfuktning är namnet på spelet när det kommer till hudvårdsprodukter.
Även om Neutrogenas Healthy Skin Anti-Wrinkle Retinol Night Cream Treatment är lämplig för morgonanvändning, rekommenderas det att du använder den på natten för att ge din hud enastående återfuktning över natten. Det har också andra fördelar, inklusive:
- Den innehåller retinol, en viktig ingrediens vid behandling av rynkor, även innan de utvecklas.
- Det fungerar som ett rengöringsmedel som tar bort smutspartiklar och oljor som samlas i hudens porer.
- Dess formel innehåller solskydd och den är rik på näringsämnen och vitaminer.
- Det är också allergivänligt, vilket innebär att du inte behöver oroa dig för att din hud ska bli irriterad ju längre du använder den.
- En annan nyckelingrediens som finns i Neutrogenas Anti-Wrinkle Retinol Night Cream är en alfa-hydroxisyra, ett annat kraftpaket i kampen mot rynkor.
- Du behöver inte använda den tillsammans med en vanlig fuktkräm.
- Den är oljefri, så män med fetare hud kan använda den med tillförsikt.
- Den är lämplig för män och kvinnor.
- Den innehåller vitamin B5 och vitamin E för att hjälpa till att återfukta huden samtidigt som den arbetar för att jämna ut hudtonen.
En annan sak som Neutrogena har för det är att det är ett mycket igenkännligt, populärt varumärke som säljer sina produkter i över 70 länder.
Inte för att stora varumärken alltid producerar högkvalitativa produkter, men Neutrogena är ett pålitligt namn som får massor av tummen upp från hudläkare.
Fördelar
- Det är den bästa anti-aging nattkrämen
- Bra för män och kvinnor
- Rengör porerna
Nackdelar
- Kanske inte lika lämplig för män med känslig hud som andra anti-aging produkter
Neutrogena vet vad det gör när det kommer till hudvårdsprodukter för män och kvinnor.
Deras Healthy Skin Anti-Wrinkle Cream ger en nattlösning för att hålla ditt ansikte återfuktat och fritt från rynkor.
7. Rugged & Dapper ansiktsfuktighetskräm för män
Bästa egenskaperna:
- En blandning av fuktkräm, rakvatten och anti-aging kräm
Bästa anti-aging kräm för:
Killar som inte har mycket tid för sin hudvårdsrutin och vill ha en fuktkräm som gör allt.
Översikt:
Rugged & Dappers ansiktskräm får redan höga betyg för vad namnet antyder – som en fuktkräm – men den har också en anti-aging-punch som gör den till en av de bästa all-around hudprodukterna för män.
Hej, det fungerar till och med som en rakvatten, om än en oparfymerad sådan (vilket inte nödvändigtvis är en dålig sak).
Tankeprocessen som fungerar för utvecklarna av Rugged & Dapper Face Moisturizer for Men är denna: även om du inte kan förhindra att din hud åldras, kommer stark daglig återfuktning att förhindra att den visar tecken på åldrande.
Så, applicera bara ett par pumpar av deras ansiktsfuktighetskräm efter att du duschat eller rakat dig och se hur rynkorna försvinner.
Som med många av de bästa groomingprodukterna för män har Rugged & Dapper's Face Moisturizer flera naturliga och organiska ingredienser, inklusive botanisk hyaluronsyra, aloe vera, jojoba och sheasmör, såväl som vitaminer, antioxidanter och mineraler.
Ett par andra anledningar till att vi inkluderar denna fuktkräm på vår lista över de bästa anti-aging krämerna för män är att den är bra för alla hudtyper, att den lämnar en glänsande finish som är avgjort maskulin och att den absorberas snabbt i huden. .
Rugged & Dappers produkter har gjort allvarliga inbrytningar på hudvårdsmarknaden för män bakom en filosofi att män behöver produkter som
1) passa in i deras ofta hektiska liv
2) har långsiktiga positiva effekter
3) är enkla men effektiva.
Rugged & Dappers grundare Ryan och Janine Labaqui tror också på effektiviteten hos naturliga och ekologiska kvalitetsprodukter framför andra hudvårdsprodukter som innehåller skadliga gifter och kemikalier.
Liksom deras Face Moisturizer for Men täcker deras produkter alla baser.
Fördelar
- Det är en allt-i-ett fuktkräm som också fungerar som en rakvatten
- Naturliga, giftfria ingredienser
- Lämnar en slät, glansfri finish
Nackdelar
- Innehåller inte solskydd som vissa anti-aging krämer
Det är svårt att slå en produkt som fyller en mängd olika funktioner och som även kvalificerar sig som en av de bästa ansiktskrämerna som finns tillgängliga idag. Din hud kommer att få en rejäl dos av återfuktning som håller fina linjer och rynkor borta.
8. Brickell Men's Restoring Eye Cream for Men
Bästa egenskaperna:
- Återställer liv och vitalitet till även de mest trötta ögon
- Minskar uppkomsten av mörka ringar
- Ökar kollagen
Bästa anti-aging kräm för:
Män som verkar åldras mest runt ögonvrån och håller på att utveckla påsar under dem.
Översikt:
Din hud är densamma i de flesta delar av ditt ansikte – förutom runt ögonen. Det är lätt nog att se när du åldras; det finns 'kråkfötter', påsar under dina ögon och andra tecken på åldrande som dröjer sig kvar runt dina ögonhålor.
Många faktorer gör huden runt dina ögon annorlunda. Till att börja med är huden 10 gånger tunnare än huden på resten av ditt ansikte. Du använder också den huden mycket, även om du inte är medveten om det (visste du det blinkning producerar 10 000 rörelser per dag ?).
Det konstanta rycket och dragningen gör att huden gradvis tappar elasticitet, vilket så småningom leder till linjer, rynkor och påsar.
Det är bara naturligt att en anti-aging kräm för huden runt dina ögon måste vara fundamentalt annorlunda än krämer för resten av din ansiktshud, och Brickell har just en sådan produkt med sin Restoring Eye Cream for Men.
Hur fungerar det? Här är en närmare titt:
- Brickells Restoring Eye Cream stärker huden som omger ögonen för att minska rynkor, svullnader, påsar och mörka ringar. En av dess nyckelingredienser är Matrixyl 3000, en blandning av proteinpeptider som ökar kollagenproduktionen. Kollagen är huvudproteinet i hudens struktur.
- Koffein är en annan av dess ingredienser, och koffein fungerar som ett naturligt stimulerande medel som förbättrar blodcirkulationen och minskar svullnader i ögonen och mörka ringar.
- Den innehåller också metylsulfonylmetan (MSM), som hjälper till att minska åldersfläckar och andra vanliga pigmenteringsproblem i samband med åldrande.
Som är fallet med andra Brickell-produkter har deras ögonkräm en mängd naturliga och ekologiska ingredienser, inklusive aloe, C-vitamin och grönt te.
Krämen är lätt och absorberas lätt i huden, och den känns inte fet (eller lämnar en glans). Du kan också använda Restoring Eye Cream på andra delar av ditt ansikte som hudtoner.
Folket på Brickell står starkt bakom deras Restoring Eye Cream och säger att deras produkt är kliniskt bevisad att minska rynkor och öka kollagenet med 45 % på bara två månader.
Med tanke på deras erfarenhet av att utveckla förstklassiga groomingprodukter för män, har vi ingen anledning att inte tro på dem.
Fördelar
- Designad för att minska tecken på åldrande runt ögonen
- Smidig, krämig känsla
- Absorberas snabbt och ger snabba resultat
Nackdelar
- Behållaren är inte för stor
Det finns en mängd olika produkter tillgängliga som riktar sig mot huden runt ögonen, men vi tror att ingen är bättre än Brickell’s Men’s Restoring Eye Cream. Det stärker huden som omger dina ögon för att eliminera uppenbara tecken på åldrande.
När och hur: Applicera anti-aging kräm (En enkel, illustrerad guide)
Människor – och deras hud – åldras i olika takt.
Ja, det är ganska uppenbart, men det är relevant för vår diskussion eftersom många män undrar när de ska börja applicera anti-aging krämer i sina ansikten. Det är en giltig fråga - definitivt en att tänka på innan du köper din första kräm.
Här är ett par trafikregler.
För det första, det finns ingen anledning att hoppa över pistolen och börja använda den i 20-årsåldern, även om du märker några rynkor. Experter säger att din hud reparerar sig själv under detta skede av livet och att applicering av anti-aging krämer kan skada känsliga fläckar och orsaka irritation.
De flesta märker tecken på åldrande i 30-årsåldern. Deras hud blir matt eftersom omsättningshastigheten för hudceller (som normalt varar i två veckor) blir långsammare.
Du kommer att märka fler linjer och rynkor i 40-årsåldern, brister som ofta korrigeras av fuktkrämer, men anti-aging krämer bör finnas i varje mans arsenal när de når 50, om inte tidigare.
Att applicera anti-aging kräm är inte så komplicerat, men det är en process som har sina egna regler och förslag.
1. Blanda inte produkter
Du kanske tror att bombning av dessa fina linjer och rynkor med en mängd anti-aging produkter kommer att skapa oöverträffade resultat. Det gör det inte.
Att istället använda flera anti-aging-produkter samtidigt kan irritera din hud och göra ålderstecken mer märkbara.
Håll dig till en produkt och ge den tid att fungera (upp till två månader eller mer). Om du inte ser resultat då, och först då, byt till en annan produkt.
2. Sluta inte när du ser resultat
Vad du än gör, sluta inte använda en produkt när dessa linjer och rynkor försvinner. Att göra det inbjuder dessa tecken på åldrande att göra en extra föreställning.
3. Fortsätt inte att använda en produkt som orsakar irritation
Leta efter en annan produkt om din anti-aging kräm eller serum svider eller bränner din hud. Irriterad hud förstärker rynkor och andra tecken på åldrande.
Ett sätt att testa en produkt är att applicera en liten mängd av den på din inre underarm under några dagar för att se att den orsakar en reaktion på din hud.
4. Snåla inte med mängden – men använd inte för mycket heller
En marmor eller kvartsstor klick grädde bör täcka varje tum av ditt ansikte.
Börja med kinderna och fortsätt över halsen och svalget. En anti-aging kräm kan också ge solskydd, så du vill inte applicera för liten mängd, men överdriv inte.
Att använda för mycket produkt kan torka ut din hud och lämna den med en oönskad glans.
5. Gå lätt runt ögonen
Huden är mycket tunnare och ömtåligare runt dina ögon, så applicera försiktigt din anti-aging kräm på dessa områden.
Gnugga eller dra inte för hårt, men se till att du gnuggar krämen så djupt att den försvinner från hudens yta.
Lägg en liten mängd kräm på fingret och svep den en gång under ögat medan du rör dig mot näsan. Blanda in det med mjuka, svepande rörelser.
6. Använd den efter att du har tvättat, rakat och återfuktat din hud
Att använda en fuktkräm i kombination med en anti-aging kräm ger extra återfuktning som hjälper till att fånga vatten i huden.
Extra fukt minskar uppkomsten av linjer och rynkor. Dessutom tränger anti-aging ingredienser djupare in i fuktig hud, men var noga med att inte irritera känslig hud.
7. Överväg att använda den på natten
Vissa anti-aging krämer fungerar bäst på natten (se Neutrogenas Anti-Wrinkle Retinol Night Cream ovan), men var inte rädd för att använda din vanliga anti-aging kräm vid sänggåendet. Du får en extra dos återfuktning som återfuktar din hud när du sover.
Anti-aging krämer kontra alla andra
De flesta frågor i livet har mer än en lösning – inte alla, men några. Detsamma gäller för att lösa dilemmat med rynkor och andra tecken på åldrande i ditt ansikte.
Vi har pratat länge om ansiktskrämer, den populäraste lösningen, men det är inte på något sätt det enda spelet i stan.
I grund och botten beror hudens åldrande på två saker: naturliga (som kronologiska) processer och miljömässiga (som exponering för sol och luftföroreningar).
Båda orsakerna skapar de mest uppenbara tecknen på åldrande, inklusive rynkor, fina linjer, missfärgningar och slapp hud, men den primära frågan blir hur man behandlar åldrande hud på ett sätt som löser båda problemen.
Låt oss titta på tre sätt att hantera frågan: anti-aging krämer, Botox och fillers.
Anti-aging krämer
Anti-aging krämer är topiskt applicerade lösningar som har ingredienser som behandlar symptomen på åldrande hud. De stoppar inte den fysiska åldrandeprocessen – igen, ingenting gör det – men de har en mängd olika ingredienser som förbättrar uppkomsten av rynkor.
Många anti-aging krämer inkluderar retinol (vitamin A), hydroxisyror, som hjälper till att exfoliera huden samtidigt som de stimulerar ny hudtillväxt, peptider och till och med solskyddsmedel.
Resultaten kan variera beroende på vilken anti-aging kräm du använder, men de bästa ger konsekventa resultat som minskar rynkor och linjer.
Även om resultaten kanske inte inträffar omedelbart, märker användare vanligtvis en skillnad inom några veckor och kommer att fortsätta att göra det om de fortsätter att använda sin anti-aging kräm regelbundet.
I de flesta fall kan du applicera anti-aging kräm en eller två gånger om dagen, och vissa hudvårdsexperter föreslår att du applicerar den vid läggdags för att ge din hud en extra dos av återfuktning medan du sover.
Botox
Botoxbehandlingar är fortfarande en ganska vanlig metod – om än dyr – för att behandla åldrande hud.
En hudvårdsspecialist injicerar botulinumtoxin i ansiktsvävnader; toxinet är ett protein som används i olika andra kosmetiska behandlingar.
Botox fungerar genom att slappna av musklerna i huden, vilket i sin tur slätar ut rynkor.
Den goda nyheten är att en enda Botox-behandling tar bort vanliga tecken på åldrande, såsom rynkor, kråksparkar och fina linjer, med effekten som varar i några månader.
Stoppar det åldringsprocessen? Återigen nej, men botoxpatienter pratar ofta om hur märkbart yngre de ser ut efter behandlingen.
En annan fördel med Botox är att det inte är ett kirurgiskt ingrepp, utan ett som utförs på poliklinisk basis.
Den kanske största nackdelen med Botoxbehandling är dess kostnad. En enda behandling kan kosta några hundra dollar, och ytterligare behandlingar behövs för att bibehålla utseendet på yngre hud.
Kom bara ihåg att, precis som de fyllmedel som diskuteras nedan, motverkar Botox faktiskt inte de verkliga tecknen och orsakerna till åldrande under huden. Så även om din hud tillfälligt ser mjukare ut, har du inte gjort något konstruktivt för att förbättra dess hälsa eller livslängd på lång sikt.
Pengarna spenderas förmodligen bättre på utmärkta anti-aging krämer och förbättra din kost!
Fyllmedel
Fillers förväxlas ofta med Botox-behandlingar eftersom de involverar injektioner i huden, men de flesta fillers innehåller hyaluronsyra i gelform. Gelen fyller slapp hud för att minska uppkomsten av linjer. Juvederm är en vanlig typ av ansiktsfyllmedel.
Liksom Botox-injektioner håller fillers bara i flera månader eller mindre, och behandlingarna måste upprepas för att behålla samma ungdomliga utseende.
Fillers – även kända som dermal fillers – har potential att orsaka fler biverkningar än botox; biverkningar kan vara blåmärken, domningar och ärr.
Orsaker till hudens åldrande
Huden är vårt största organ och det som är mest utsatt för yttre, miljömässiga faktorer. Som ett resultat får den kombinerad skada och stress från både inre och yttre, vilket kan samverka för att påskynda åldringsprocessen.[1]
När vi pratar om hudens åldrande pratar vi egentligen om slutresultatet av en massa individuella och sammanflätade processer. Alla är inte direkt synliga för andra, men den mänskliga hjärnan är väldigt bra på att fånga upp subtila tecken och förändringar, vilket är anledningen till att någon kan 'se gammal ut' även om de kanske inte har klassiska djupa rynkor och linjer i ansiktet.
Några av de tecken på åldrande som våra rekommenderade krämer behandlar inkluderar: förlust av elasticitet, slapphet, rynkor, grov konsistens, dålig cirkulation och mer.
Så varför bryr vi oss om hudens åldrande? Jo, det finns naturligtvis det estetiska utseendet på ditt ansikte. Men som vi vet har utseende en mycket djupare betydelse än så här. De antyder inte bara ungdom eller ålder, utan de indikerar också personlig hälsa, social ställning, ekonomisk status och sexuellt tillstånd.[2]
Med andra ord, 'att se gammal ut' är en fast biologisk signal (för åskådaren) om att vi minskar i hälsa, status och sexuell lust. Inget någon av oss vill säga om oss själva!
Molekylärt åldrande
Så även om vi kanske tänker på rynkor och slapp hud när vi tänker på åldrande, händer det mycket mer under ytan som bidrar till en äldre look. Förutom förändringar i hudceller på ytan, finns det mer omfattande strukturella och funktionella förändringar i underliggande hudkomponenter som kollagen och elastin.
Dessa förändringar i hudens fysiologi leder till torrare hud, fina rynkor och en långsam försvagning av hudens struktur. Dessa problem förvärras sedan av flera påtryckningar från vår moderna värld, såsom rökning, luftföroreningar, solexponering och mer.[3]
Men vad är den största orsaken till vårt kollektiva hudåldrande?
Utan tvekan skulle det vara långvarig exponering för ultraviolett solstrålning, annars känd som för mycket solexponering.[4] Om du har hört termen 'fotoåldrande' förut, är det detta som hänvisas till.
Studier visar faktiskt att exponering för UV-strålning står för cirka 80 % av ansiktets åldrande.[5]
Du behöver inte vara en dermatologiexpert för att inse att att undvika den starka solen och använda solskyddsmedel därför är en viktig del av alla mäns anti-aging-rutin.
Medan åldrande orsakat av inre faktorer gör huden tunnare, tjocknar UV-strålning huden, fördjupar rynkor och får huden att se sträv och seg ut.
Detta förvärras av UV-effekten på kollagen. Kollagen är ett protein som håller ihop vår hudstruktur, vilket är avgörande för att behålla ett ungdomligt utseende. UV-strålar stör kollagenproduktionen och bryter ner det där det förenas med dermis och epidermis (de två översta hudlagren).[6]
Det är denna skada mellan dermis och epidermis som påskyndar uppkomsten av rynkor. Utan inre stöd för att hålla din yttre hud på plats, börjar den glida och skrynklas, och kan inte längre motverka den konstanta effekten av gravitationen.
Dessa förändringar fortsätter sedan att skada de små blodkärlen som flödar genom din hud, vilket berövar hudcellerna viktiga näringsämnen och återfuktning.
Hur man förebygger och behandlar hudens åldrande
Även om vi har visat hur central solen är i åldrandet av vår hud, behöver den kaskad av effekter som den producerar alla uppmärksamhet för att vrida tillbaka tiden på huden.
Det finns naturligtvis fortfarande andra saker som uttorkning, rökning och kost som måste övervägas. Att bara plasta på solkrämen, samtidigt som det hjälper till att skydda dig från UV-strålning och fotoåldring, kommer inte att återställa och vitalisera din hud.
Det är här vår lista över bästa anti-aging krämer kommer in. Utvalda för sin holistiska kvalitet riktar de sig mot många av de olika områden som bidrar till för tidigt åldrande av huden.
Hur vi valde de bästa anti-aging krämerna för män
En av de många saker som folk upptäcker när de undersöker anti-aging krämer för män är att majoriteten av krämerna har samma ingredienser.
De bästa, som de som listas här, inkluderar ett stort utbud av naturliga ingredienser, men de flesta innehåller retinol, hyaluronsyra och antioxidanter.
Som sagt, det är inte lätt att skilja det effektiva från det mindre effektiva när det kommer till hudkrämer, men genom att fokusera på resultat kunde vi begränsa listan.
Användarrecensioner blir viktiga – du måste vara uppmärksam när en produkt får hundratals positiva recensioner på en sajt som Amazon – men det gör även andra faktorer, såsom mångsidighet (är det bra för alla hudtyper?) och om det återfuktar huden ordentligt. ansikte eller inte.
Krämer som är för uttorkande lockar ett skeptiskt öga.
Vi övervägde också priset och strävar efter att presentera en lista som innehåller produkter som passar alla plånböcker. Sammantaget tror vi att du kommer att ha nytta av att välja någon av produkterna som listas här.
Slutsats
Det avslutar ännu en produktrecension, mina herrar, och din feedback är välkommen, som alltid.
Vad är din erfarenhet av anti-aging krämer? Har du testat någon av krämerna som listas här?
Vi skulle älska att höra från dig.
Referenser
- Zhang, Shoubing och Enkui Duan. 'Kämpa mot hudens åldrande: Vägen från bänk till säng.'Celltransplantationvol 27.5 (2018): 729-738. doi: 10.1177 / 0963689717725755
- Blanpain C, Fuchs E. Epidermala stamceller i huden. Annu Rev Cell Dev Biol. 2006;22:339–373.
- Krutmann J, Bouloc A, Sore G, Bernard BA, Passeron T. Hudens åldrande exponering. J Dermatol Sci. 2017;85(3):152–161.
- Mora Huertas AC, Schmelzer CE, Hoehenwarter W, Heyroth F, Heinz A. Molekylära insikter om åldrande processer av hudelastin. Biochimie 2016;128–129:163–173.
- Friedman O. Förändringar i samband med det åldrande ansiktet. Ansiktsplastikkirurgi Clin North Am. 2005;13(3):371–380.
- Contet-Audonneau JL, Jeanmaire C, Pauly G. En histologisk studie av mänskliga rynkstrukturer: jämförelse mellan solexponerade områden i ansiktet, med eller utan rynkor, och solskyddade områden. Br J Dermatol. 1999;140(6):1038–1047.
- Kafi R, Kwak HS, Schumacher WE, Cho S, Hanft VN, Hamilton TA, King AL, Neal JD, Varani J, Fisher GJ, Voorhees JJ, Kang S. Förbättring av naturligt åldrad hud med vitamin A (retinol). Arch Dermatol. 2007 maj;143(5):606-12. doi: 10.1001/archderm.143.5.606. PMID: 17515510.
- Liu, Su et al. 'Effekter av dimetylaminoetanol och sammansatt aminosyra på D-galaktos-inducerad hudåldrande modell av råtta.'TheScientificWorldJournalvol. 2014 (2014): 507351. doi: 10.1155 / 2014/507351
- Butawan, Matthew et al. 'Metylsulfonylmetan: Tillämpningar och säkerhet för ett nytt kosttillskott.'Näringsämnenvol 9.3 290. 16 Mar. 2017, doi: 10.3390 / nu9030290
- Burke, Karen E. 'Mekanismer för åldrande och utveckling - En ny förståelse för miljöskador på huden och förebyggande med aktuella antioxidanter.'Mekanismer för åldrande och utvecklingvol 172 (2018): 123-130. doi: 10.1016 / j.mad.2017.12.003
- Žmitek, Katja et al. 'Effekten av kostintag av koenzym Q10 på hudparametrar och tillstånd: Resultat av en randomiserad, placebokontrollerad, dubbelblind studie.'BioFactors (Oxford, England)vol 43.1 (2017): 132-140. doi: 10.1002 / biof.1316
- Schniertshauer, Daniel et al. 'Åldersberoende förlust av mitokondriell funktion i epitelvävnad kan vändas av koenzym Q10.'Journal of aging researchvol 2018 6354680. 5 sep. 2018, doi: 10.1155 / 2018/6354680
- Rouvrais, Céline et al. 'Antiaging-effekten av en retinaldehydbaserad kräm jämfört med glykolsyrapeelingsessioner: En randomiserad kontrollerad studie.'Journal of kosmetisk dermatologivol 17.6 (2018): 1136-1143. doi: 10.1111 / jocd.12511
- Oyetakin-White P, Suggs A, Koo B, et al. Påverkar dålig sömnkvalitet hudens åldrande? Clin Exp Dermatol. 2015;40(1):17–22.
- Sundelin T, Lekander M, Kecklund G, Van Someren EJ, Olsson A, Axelsson J. Cues of fatigue: effects of sleep deprivation on facial appearance. Sleep. 2013;36(9):1355–1360.
- Puri, Poonam et al. 'Effekter av luftföroreningar på huden: En recension.'Indisk tidskrift för dermatologi, venerologi och leprologivol 83.4 (2017): 415-423. doi: 10.4103 / 0378-6323.199579
- Cao C, Xiao Z, Wu Y, Ge C. Diet och åldrande av huden - ur perspektivet av matnäring.Näringsämnen. 2024;12(3):870. Publicerad 2024 24 mars. doi:10.3390/nu12030870
- Balić A., Vlašić D., Žužul K., Marinović B., Bukvić Mokos Z. Omega-3 kontra Omega-6 fleromättade fettsyror i förebyggande och behandling av inflammatoriska hudsjukdomar. Int. J. Mol. Sci. 2024; 21: 741. doi: 10.3390 / ijms21030741.
- Dupati A., Helfrich Y.R. Effekt av cigarettrökning på hudens åldrande. Expert Rev. Dermatol. 2014;4:371–378. doi: 10.1586/edm.09.33.
- Farkas A., Kemény L., Széll M., Dobozy A. Etanol och aceton stimulerar spridningen av Ha Ca T-keratinocyter: Alkoholens möjliga roll för att förvärra psoriasis. Båge. Dermatol. Res. 2003;295:56–62. doi: 10.1007/s00403-003-0399-2.
Du kanske också gillar:
Bästa hudvårdsprodukter för män: Uppgradera din dagliga rutin
De bästa ögonkrämerna för män för att bekämpa åldrande och svullna ögon
Bästa ansiktsmaskerna för män som fungerar som magi
