7 bästa mjällschampon för män som fungerar utmärkt

  • Har bråttom? Här är våra toppval:
  • BÄSTA TOTALT
  • Nizoral A-Ds antimjällschampo
  • BÄSTA EXFOLIERINGSHAMPOO
  • Dandrene Anti-Mjällschampo
  • BÄST FÖR ALLVARLIG MJÖLS
  • Head & Shoulders Clinical Strength Anti-Mjällschampo
  • Det kan vara irriterande att försöka tolerera en daglig torr hårbotten, fjällande hud och klåda som åtföljer mjäll. Orsaken kan tyckas vara ett mysterium, men mjäll är helt enkelt ett resultat av kroppens reaktion på suboptimala hudförhållanden. Det är överproduktion och förlust av hudceller i vissa delar av kroppen på grund av miljöfaktorer eller hudåkommor som seborré och psoriasis.

    20 % av män och kvinnor lider av olika grader av mjäll. Av denna anledning har många ansett det som en gemensam fiende till deras skötselrutin. Dermatit (mjäll) är dock mycket kontrollerbar.

    Schampon mot mjäll är användbara sätt att kontrollera den irriterande torrheten i hårbotten och oändlig klåda.

    Här i våra recensioner av det bästa mjällschampot för män listar vi de perfekta lösningarna som marknaden har att erbjuda.

    I den här recensionen kommer vi att diskutera saker att tänka på när du köper ett mjällschampo, varför vi får mjäll, bästa praxis för att applicera mjällschampo för att säkerställa maximal effektivitet och mycket mer.

    Låt oss börja.

    Innehåll
  • Snabb sammanfattning
  • Innan du köper: 3 saker att tänka på när du köper mjällschampo
  • 7 bästa mjällschampon för män
  • Ta kontroll över din mjäll: Hur du applicerar ditt schampo
  • Schampo, mjällschampo: Vad är skillnaden?
  • Så varför jag? Varför får jag mjäll?
  • Vår metod för att välja de bästa mjällschampon för män
  • Slutsats
  • Referenser
  • Snabb sammanfattning

    bb2-tabell__bildBäst överlag
  • Nizoral A-D antimjällschampo
    • Uppfriskar och fräschar upp håret
    • Skuddar upp riktigt bra
    • Krävs endast att använda två gånger i veckan
    Kolla på Amazon
    bb2-tabell__bildBästa exfolierande schampot
  • Dandrene Anti-Mjällschampo
    • Förhindrar flagning på ett ögonblick
    • Lugnar och lugnar hårbotten
    • Rengör håret skonsamt men effektivt
    Kontrollera bästa pris
    bb2-tabell__bildBäst för svår mjäll
  • Head & Shoulders Clinical Strength Anti-Mjällschampo
    • Mild formula möjliggör daglig användning
    • Trefaldig formel
    • Fungerar lika bra som produkt på recept
    Kolla på Amazon
    bb2-tabell__bild
  • Neutrogena T/Gel Terapeutisk Schampo
    • Använd en gång i veckan är allt som behövs
    • Långtidslösning för mjäll
    • Klarar klåda och fjällning bra
    Kolla på Amazon
    bb2-tabell__bild
  • Maple Holistics Sage Shampoo för anti-mjäll
    • En mycket trevlig, behaglig doft
    • Tillverkad med ekologiska ingredienser
    • Mild men effektiv för att hantera mjäll
    Kolla på Amazon
    bb2-tabell__bild
  • Jason Natural Cosmetics Dandruff Relief Schampo
    • Inga elaka, såsom parabener eller sulfiter
    • Håller din hårbotten och hår lugnade och återfuktade
    • Erbjuder mjälllindring och hårbottenläkning i ett
    Kolla på Amazon
    bb2-tabell__bild
  • KICK Men's Tea Tree Oil and Peppermint Shampoo
    • Unisex
    • Tillverkad med naturliga ingredienser
    • Lämplig för idrottare
    Kolla på Amazon

    Innan du köper: 3 saker att tänka på när du köper mjällschampo

    Mjällschampo är skiljer sig från vanligt schampo eftersom det innehåller aktiva ingredienser som åtgärdar ett specifikt problem. De flesta som lider av mjäll är angelägna om att se problemet försvinna så snabbt som möjligt. [1]

    Att välja rätt mjällschampo för att ge ditt hår bättre hälsa beror på några faktorer, som var och en bör påverka ditt köpbeslut som diskuteras nedan.

    1. Orsak och grad

    Att förstå orsaken och graden av din mjäll är absolut nödvändigt för att köpa rätt anti-mjällschampo.

    • Seborroiskt eksem är ett svamptillstånd som uppträder i ett område av huden med en betydande mängd talgceller som främst drabbar nyfödda och vuxna mellan 30 och 60 år [2][3]. Det händer när jästliknande svamp livnär sig på oljor från hårbotten som innehåller dessa talgceller [4]. Om detta är orsaken till din mjäll kan det visa sig misslyckat att använda slumpmässiga schampon mot mjäll. Istället blir det ett bättre val att köpa mjällschampon med ingredienser som ketokonazol, zinkpyrition, selensulfid, salicylsyra och natriumsulfacetamid [5].
    • Ansamling av död hud (hårbotten) leder också till mjäll. Detta orsakas av känslighet för hårvårdsprodukter, oljor eller svett [4]. Det/de bästa schampon för att ta hand om detta bör innehålla salicylsyra och stenkolstjära. Daglig användning av dessa schampon kan dock leda till irritation i hårbotten.

    2. Ingredienser

    Kunskap om ingredienserna i mjällschampon hjälper dig att undvika kontaktdermatit (känslighet för vissa hårvårdsprodukter), vilket räddar dig från allvarliga fall av hårbottenuppbyggnad [4].

    Här är en närmare titt på nyckelingredienserna i antimjällschampo för män och vad de gör:

    • Selensulfid

    Selensulfid är ett aktuellt medel som arbetar för att bekämpa svamp. Den finns i mjällschampon hos koncentrationer på 1 % och 2,5 % [6]. Det är dock endast schampon som innehåller 1 % selensulfid som säljs receptfritt, medan de med 2,5 % koncentration endast säljs efter läkares ordination.

    • Zinkpyrition

    Zinkpyrition bryter upp svampen och bakterierna som vanligtvis förknippas med mjäll. I en studie , visade sig zinkpyrition vara mycket effektivt för att kontrollera mjäll, särskilt vid upprepad användning [7]. Det är inte lika farligt som selensulfid, säger experterna.

    • Ketokonazol

    Ketokonazol en aktiv ingrediens för behandling av mjäll. Studier har visat att mjällschampon som innehåller 2 % ketokonazol är mer effektiva för att behandla/förebygga mjäll än de som innehåller 1 % av det [8].

    • Coal tar

    Stenkolstjära är ett keratoplastiskt läkemedel [9]. Även om det verkar ganska starkt, är det en aktiv ingrediens som minskar produktionen av hudceller. Flakighet och klåda från mjäll är ett resultat av överproduktion av hudceller [5].

    Stenkolstjära har ingen svampdödande effekt men är särskilt användbart för personer med alltför fet och hyperproduktiv hud.

    • Tea tree olja

    Tea tree-olja finns i massor av groomingprodukter för män – från kroppstvätt till vanligt schampo till balsam och mycket mer. Det är ett naturligt medel med antiseptiska och svampdödande egenskaper. Dessutom är det mildhet mot huden som inte går utan förvarning.

    3. Använd

    Mjällschampon varierar i deras lämplighet att använda. Forskning visar att vissa produkter bäst används två gånger i veckan [8]. Men många andra är designade för dagligt bruk. Se till att bekräfta, från etiketten, hur ofta ett anti-mjällschampo ska användas innan du köper.

    Nu när du vet vad du ska titta på när du köper, låt oss gå vidare till våra recensioner av det bästa mjällschampot för män.

    7 bästa mjällschampon för män

    ett. Nizoral A-D antimjällschampo

    Nizoral A-D antimjällschampo

  • KONTROLLERA BÄSTA PRIS
  • Nizoral A-D vårt bästa val för de bästa schampona mot mjäll. Hudläkare rekommenderar denna produkt för behandling och förebyggande av mjäll på grund av dess effektivitet när det gäller att hantera flagning, klåda och fjällning i hårbotten som leder till mjäll.

    På grund av dess starka kemiska sammansättning är den sällan tillgänglig att köpa över disk. I svåra fall behöver du ett läkarrecept för att köpa varianten med 2 % ketokonazol, som är huvudingrediensen [10].

    Även om Nizoral A-D ger en kraftfull punch, luktar den gott (till skillnad från de flesta mjällschampon) och är lämplig för kemiskt bearbetat, färgbehandlat och grått hår. Du är fri att fortsätta din skötselrutin de dagar du inte använder den. Vid mycket sällsynta tillfällen har användare rapporterat att det gör håret tjockare [11].

    Studier har också visat att den aktiva ingrediensen, ketokonazol, som finns i Nizoral hjälper till att bekämpa manlig skallighet [12]. Barn under 12 år rekommenderas dock inte att använda produkten eftersom barns hud är mer genomsläpplig än vuxna [13].

    Det rekommenderas att du, för hälsosam användning, applicerar Nizoral A-D Anti-mjällschampo endast 2-3 gånger i veckan [14]. Den är designad för att binda till det naturliga proteinet i ditt hår även efter sköljning, och därigenom bekämpa svampaktiviteter mellan användningarna. Således är den långvarig och mycket enkel att använda.

    Hur man använder:

    • Applicera den jämnt i ditt hår och hårbotten.
    • Låt stå i flera minuter efter applicering för att låta ingredienserna binda till hudens proteiner för en bestående effekt.
    • Skölj noggrant.

    Nizoral A-D Anti-mjällschampo kommer i 4, 7 och 14-ounce plastbehållare, var och en med en lättanvänd flip-top-lock.

    Fördelar

    • Behöver endast användas två gånger i veckan
    • Tjockt, rikt lödder
    • Lämnar håret doftande fräscht

    Nackdelar

    • Relativt svårt att hitta

  • Slutsats
  • Nizoral A-D, en verkligt tungviktsmästare bland schampon mot mjäll, är det bästa alternativet för många män. Med endast ett fåtal användningar (två gånger i veckan) kommer du att märka förbättringarna (och färre flagor på dina kläder).

    två. Dandrene Anti-Mjällschampo

    Dandrene Anti-Mjällschampo

  • KONTROLLERA BÄSTA PRIS
  • DS Laboratories har hittat ett sätt för dig att bära svarta kläder utan att oroa dig för att mjäll sticker ut på den som en öm tumme. Det är dock inte huvudorsaken till att de utvecklade sitt Dandrene Anti-Dandruff-schampo, men det tjänar det syftet.

    Dandrene kombinerar DS unika teknologi och innovation med hårfriska ingredienser som behandlar flingor, torrhet, klåda och rodnad av mjäll. Du kommer snabbt att märka förbättrade resultat och du kommer att ge ditt hår en grundlig, skonsam rengöring under processen. Den ger också positiva kosmetiska resultat som gör att ditt hår alltid ser bäst ut.

    Dandrenes formula innehåller hydrolyserat lupinprotein och granatäppleskal med en 2% zinkpyrition som exfolierar döda hudceller.

    Forskning har visat att hydrolyserat lupinprotein är effektivt för att behandla hudfläckar och lämnar din hud felfri och strålande. En annan ny studie avslöjar att detta protein är mycket effektivt mot planktonceller och biofilmer [15]. Därför är idrottare, surfare och människor som tillbringar kvalitetstid i att beundra naturen eller på stranden säkra från plankton som skapar starka biofilmer av bakterier och svampar i hårbotten.

    Dessutom har granatäpple varit en ålderslång ingrediens för att formulera mjällschampon. En studie publicerad på den senaste (2020) utgåvan av Journal of Pharmacognosis and Phytochemistry visar att granatäpple 'bekämpar håravfall, förhindrar mjäll och gör hårfärgen mörkare'[16]. Detta gör Dandrene Anti-Mjällschampo till en utmärkt lösning för många hårvårdsproblem.

    Den 2 % zinkpyritionen tvingar dock ut denna produkt från disken men kan nås relativt lätt. Zinkpyrition, även om den inte är lika stark som selensulfid, har imponerande svampdödande och antibakteriella egenskaper som fastnar på hårsäckarna och aktivt bekämpar mjällorsakande medel mellan användningarna.

    Med hjälp av Dandrenes unika Nanosomleveranssystem , bland många saker, utsätts zinkpyrition för varje del av hårbotten och håret under en längre period, vilket lämnar inget område obevakat.

    Dandrene Anti-Mjällschampo ger också en lugnande, lugnande effekt på din hårbotten genom att begränsa överflödig olja som produceras av hårbotten och minska talgnedbrytningen.

    Fördelar

    • Slutar flagna snabbt
    • Lugnar och lugnar hårbotten
    • Rengör håret skonsamt men noggrant

    Nackdelar

    • Inte lika lätt att löddra som vissa antimjällschampon

  • Slutsats
  • Du behöver ett schampo som är tillräckligt starkt för att klara jobbet om du har allvarliga mjällproblem. Att använda Dandrene Anti-Mjällschampo ger dig en mer än stark nog lösning och ger även en skön rengöring som hjälper ditt hår att se och må bättre.

    3. Head & Shoulders Clinical Strength Anti-Mjällschampo

    Head & Shoulders Clinical Strength Anti-Mjällschampo

  • KONTROLLERA PÅ AMAZON
  • Head & Shoulders har lett kampen mot mjäll för över 50 år , nå flera milstolpar och uppfinna några av de bästa lösningarna för den vanliga människan att bekämpa mjäll.

    Head & Shoulders Clinical Strength Anti-Mjällschampot tar direkt upp problemet med seborroiskt eksem samt klåda, fjällning och irriterad hårbotten som följer med det. Det lindrar symtomen samtidigt som de irriterande vita flingorna försvinner. Det är inte konstigt varför det är ett av de mest av hudläkare rekommenderade mjällschampon.

    Detta mjällschampo innehåller 1% selensulfid som, enligt studier , har 'cytostatiska egenskaper'[17] Detta gör det effektivt för att minska antalet squames (döda celler i det yttersta lagret av huden) som vanligtvis orsakar flagning och klåda.

    Även om det är det starkaste mjällschampot som finns att köpa över disk, är det skonsamt nog för daglig användning.

    En annan nyckelfunktion i Clinical Strength Anti-Mjällschampot är Head & Shoulders unika '3-Action Formula'.

    • Rena,
    • Skydda, och
    • Återfukta.

    3-Action-formeln hjälper till att skapa ett fylligt, rikt lödder och bättre täckning över hela hårbotten. Med sitt starka lödder och pH-balans tvättar den bort överflödig olja från hårbotten, vilket ger den jästliknande svampen som orsakar seborroiskt dermatit mindre olja att äta på [4].

    Samtidigt som den packar ett tungt gäng mot mjäll, har det alla de kosmetiska fördelarna med ledande skönhetsschampon, lämpliga för alla hårtyper, inklusive färgat eller kemiskt behandlat hår. Ger ett bra utseende och mild känsla med utrotade mjällproblem.

    Med denna 3-Action-teknologi reduceras storleken på zinkpartiklar i schampot för ultramild rengöring av hår och hårbottenceller [18].

    Fördelar

    • Receptbelagd formel tillgänglig utan recept
    • Tillräckligt skonsam för daglig användning
    • 3Handlingsformel

    Nackdelar

    • Kan lämna ditt hår torrt

  • Slutsats
  • Låt oss inse det, det är svårt att göra någon antimjällschamporecension utan att inkludera en Head & Shoulders-produkt. H&S-teamet vet vad som krävs för att lindra mjäll och dess kliniskt starka schampo angriper problemet med kraft.

    Fyra. Neutrogena T/Gel Terapeutisk Schampo

    Neutrogena TGel Terapeutisk Schampo

  • KONTROLLERA PÅ AMAZON
  • Stenkolstjära, som tidigare nämnts, är en av ingredienserna du hittar i schampon mot mjäll. Oavsett hård natur är stenkolstjära ett cytostatiskt medel när det appliceras intensivt på huden [19]. Med denna kapacitet åtgärdar den mjällproblem genom att minska produktionen av corneocyter (döda celler i hudens yttersta lager). Överproduktion av dessa hudceller är en underliggande orsak till mjäll till följd av psoriasis i hårbotten och seborroiskt eksem.

    Även om detta medel (stenkolstjära) är FDA-godkänt för behandling och förebyggande av mjäll, bör det betraktas som en sista utväg och får inte användas dagligen [20]. Mjällschampon med stenkolstjära som en framträdande ingrediens är framtagna för att bekämpa några av de allvarligaste symtomen på mjäll.

    Neutrogenas T/Gel Therapeutic Shampoo, med stenkolstjära som sin framträdande ingrediens är inte undantaget från dessa försiktighetsåtgärder. Den har dock visat sig ge dramatiska resultat när den används två gånger i veckan som en rekommenderad praxis .

    Alla produkter i Neutrogenas Therapeutic Hair Care-linje inkluderar salicylsyra och zinkpyrition. Salicylsyran hjälper till att lossa flingor som redan kan täppa till hårbotten medan zinkpyrition hjälper till att hålla formulan fäst vid hårstrån och ger den en längre period av funktionalitet [21].

    Eftersom Neutrogena T/Gel Therapeutic Shampoo inte är en kombination, förbereder det håret för enkel konditionering med valfritt hårbalsam. Konditionering bör vara en viktig del av din skötselrutin om du använder den här produkten eftersom stenkolstjära när den används ensam orsakar torrt hår [22].

    Fördelar

    • Långvarig mjälllindring
    • Behöver bara använda en gång i veckan
    • Kontrollerar klåda och fjällning

    Nackdelar

    • Kan orsaka solkänslighet

  • Slutsats
  • Som Head & Shoulders är Neutrogena i branschen för att skapa extra starka mjällschampon som inte kräver recept. Om du letar efter ett anti-mjällschampo som du inte behöver använda varje dag, är T/Gel Therapeutic Shampoo ett utmärkt alternativ.

    5. Maple Holistics Sage Shampoo för anti-mjäll

    Maple Holistics Sage Shampoo för anti-mjäll

  • KONTROLLERA PÅ AMAZON
  • Med den alternativa hälsovårdsindustrin som förväntas vara värt över 69 miljarder dollar under 2019 finns det tillräckligt med resurser för företag inom denna bransch att utveckla naturliga och effektiva lösningar på hårvårdsfrågor.

    Maple Holistics är ett av de företag som frodas i branschen. Detta USA-baserade företag har åtagit sig att tillhandahålla naturliga produkter för hårvård och hälsosamt liv. Dess produkter är miljövänliga, fria från djurplågeri och veganvänliga (100 % växtkällor). Dess Sage Shampoo for Anti-Dandruff är ett av de bästa mjällschampon för män utan spår av hårda ämnen som parabener och sulfater.

    Sage-schampot mot mjäll är fyllt med naturliga ingredienser som hanterar mjällsymptom på många nivåer. Därför att deras engagemang för att producera miljövänliga hälsoprodukter är detta mjällschampo 100 procent naturligt utan tillsatta kemikalier eller derivat.

    Som namnet antyder är den primära ingrediensen i detta schampo salvia. Sage (Salvia officinalis) är en växt med antiinflammatoriska och svampdödande egenskaper som gör den idealisk för att eliminera mjäll innan den går över styr. Det ger till och med en naturlig fördel för dem som har problem med håravfall. Men på grund av dess starka arom och jordnära smak tillsätts endast en liten mängd av växten till schampot för att förhindra stötande lukt [23].

    Tillsammans med salvia innehåller detta schampo även rosmarin och tea tree-olja. Rosmarinolja stimulerar hårsäckarna och förbättrar hårväxten och 'tea tree oil hjälper till att ta bort döda hudceller och flagnande hud på en torr hårbotten', enligt en styrelsecertifierad hudläkare, Dr Marnie B. Nussbaum [24][25]

    Tea tree oil är också ett naturligt antiseptiskt medel som hjälper till att bekämpa bakterier och förbättra fet hårbotten som visas i en 2016 studie [26].

    Jojoba och arganolja är också aktiva ingredienser i Maple Holistics Sage Shampoo for Anti-Mjäll. Dessa ingredienser arbetar tillsammans för att återställa fukt till håret samtidigt som det förhindrar att det blir burrigt och skadat.

    Den utmärkta blandningen av friska raser av naturliga växter som finns i detta antimjällschampo ger det en kryddig lukt som, även om den inte är subtil, är ganska dämpbar [23].

    Fördelar

    • Ekologiska ingredienser
    • Mild men stark nog att hantera mjällsymptom
    • Behaglig doft

    Nackdelar

    • Inte lika effektivt med vissa typer av svår mjäll

  • Slutsats
  • Om du är en vegan eller naturälskande person och letar efter en helt naturlig lösning på mjäll, är detta Maple Holistics Sage Shampoo for Anti-Mjäll ett bra val. Även med sina starka antiinflammatoriska och antiseptiska egenskaper är den skonsam nog för dagligt bruk, och har även återfuktande egenskaper som förhindrar skadat hår.

    6. JASON Natural Cosmetics Dandruff Relief Schampo

    JASON Natural Cosmetics Dandruff Relief Schampo

  • KONTROLLERA PÅ AMAZON
  • Varumärket JASON fick sitt namn från det grekiska ordet för 'läkare'. Från Kalifornien, en av världens främsta trendsättare, har JASONs naturliga hårvårdsprodukter fått brett erkännande för sin förmåga att behandla och läka svåra hårtillstånd [27].

    JASON Natural Cosmetics Dandruff Relief Shampoo är en utmärkt, medicinsk produkt som innehåller naturliga ingredienser för att bekämpa den dagliga kampen mot mjäll.

    Samtidigt som den bekämpar besvären från flagnande och kliande hud, 'läker' den allvarliga mjällsymptom och återställer den hälsosamma balansen i ditt hår och hårbotten. Av denna anledning och många andra, inklusive dess tillgänglighet och mildhet, är det en högt rankad produkt bland de bästa schampot för män för torr och kliande hårbotten.

    Under vintern , kall och torr luft torkar håret och hårbotten och lämnar lager av döda celler som snart börjar flagna och orsaka mjäll. Att använda fuktbevarande schampon mot mjäll, som JASON Natural Cosmetics Dandruff Relief Shampoo under vintern är det bästa sättet att väderskydda ditt hår.

    Detta naturliga mjällschampo tar också upp de bakomliggande orsakerna till mjäll inklusive vävnadsskador och irritation. De naturliga ingredienserna som ingår gör detta möjligt.

    Ledande bland mäns naturliga hårvårdsingredienser är tea tree-olja, jojobaolja och rosmarin.

    Med rosmarinolja som stimulerar hårsäckarna för förbättrad hårväxt och tea tree-olja som bekämpar bakterier och förbättrar din hårbottens hälsa med dess antiseptiska egenskaper, detta JASON Natural Cosmetics Dandruff Relief Schampo både återfuktar håret, läker sjuka hårbotten och minskar produktionen av döda celler och fjällning [24 ][26].

    Jojobaolja, å andra sidan, är rik på B-vitaminer, vitamin C, vitamin E, koppar och zink [28]. Dessa vitaminer är viktiga för en sund hårväxt medan studier har visat att koppar och zink är lika viktiga för att främja hårväxt. På grund av korrelationen mellan testosteron och koppar och zinknivåer i blodet,forskare föreslåratt de spelar en betydande roll i hårväxten (speciellt ansiktshår) [29].

    Olivolja ochAloe veraär också ingredienser i JASON Natural Cosmetics Dandruff Relief Shampoo. Även om olivolja är känd som en naturlig fuktkräm,Aloe verahar visat sig förhindra strålningsinducerade hudreaktioner bland andra fördelar [30].

    För att göra formeln till en effektiv lösning som läker, behandlar och förebygger mjäll, ingår svavel och salicylsyra som viktiga ingredienser för att neutralisera mjäll samtidigt som de hanterar eventuell irritation orsakad av andra medel [31].

    Eftersom produkten inte innehåller kemikalier som ses i andra schampon mot mjäll, inklusive ketokonazol, zinkpyrition och selensulfid, anses den vara säker för frekvent (daglig) användning och kan köpas över disk.

    Detta mjällschampo är idealiskt för män med känslig hud eftersom det är fritt från parabener och sulfiter som orsakar ökad irritation vid användning av andra schampon som kan innehålla dessa kemikalier.

    Från företagets guide , rekommenderas du att använda Natural Cosmetics Dandruff Relief Shampoo tre gånger i veckan i början tills du märker en tydlig minskning av din mjäll. Efter det kanske du vill minska användningsfrekvensen till en gång i veckan.

    Fördelar

    • Ger långvarig lindring av mjäll samtidigt som den läker hårbotten
    • Inga parabener eller sulfiter
    • Håller din hårbotten och hår återfuktat

    Nackdelar

    • Vissa användare klagar på dess svavelhaltiga lukt

  • Slutsats
  • Natural Cosmetics Dandruff Relief Shampoo är obestridligt effektivt för att bekämpa dessa vita flingor. Det har gjort vår lista för dess förmåga att upprätthålla denna kvalitet under en längre period. Även om det är ett utmärkt val för att förhindra hårtorrhet och mjäll under vintern, fungerar den utmärkt för alla väderförhållanden och alla typer av hår.

    7. KICK Men's Tea Tree Oil and Peppermint Shampoo

    KICK Men

  • KONTROLLERA PÅ AMAZON
  • Studier har visat att tvål och schampo som innehåller ytaktiva ämnen orsakar hudirritation, torrhet och klåda [32]. KICK Men's Tea Tree Oil and Peppermint Shampoo designades för att bekämpa dessa utmaningar som män möter när de använder schampon som innehåller tensid.

    Utan otäcka kemikalier och miljövänliga ingredienser är detta Tea Tree and Peppermint-schampo 100 % naturligt och innehåller botaniska extrakt med 11 örtessenser, inklusive rosmarin,Aloe vera,och bland annat tea tree-olja.

    Med detta helt naturliga mjällschampo kan män växa starkare och friskare hår samtidigt som de behåller en klar hårbotten utan flagning och klåda.

    Beroende på preferenser har denna produkt en uppfriskande lukt även om vissa tycker att den är överväldigande.

    Fördelar

    • Fri från starka kemikalier
    • Naturliga ingredienser
    • Perfekt för idrottare

    Nackdelar

    • Det ärmycketstark lukt

  • Slutsats
  • Ett fantastiskt, naturligt antimjällschampo som drivs av ekologiska, hälsosamma ingredienser. Det är ett utmärkt val för män som undviker hemska kemikalier samtidigt som de behåller friskt, mjällfritt hår och skägg.

    Ta kontroll över din mjäll: Hur du applicerar ditt schampo

    Tekniken för att applicera ett antimjällschampo är ungefär densamma som för att applicera vanligt schampo. Trots allt är de båda schampon, även om deras sammansättning och syfte varierar.

    1. Blöt håret med varmt vatten.
    2. Häll en liten mängd mjällschampo på handflatan.
    3. Applicera i ditt hår.
    4. Massera ditt hår och hårbotten med fingrarna.
    5. Låt antimjällschampot sitta kvar på håret 5-30 minuter . Detta gör att de aktiva ingredienserna fastnar i hårsäckarna och tränger in i det översta lagret av hårbotten.
    6. Skölj mjällschampot med varmt vatten.
    7. Applicera hårbalsam för att återfukta (om ditt schampo inte kombineras med ett balsam).
    8. Skölj med rent vatten noggrant. Överblivet schampo kan irritera huden, vilket är en sak du försöker undvika i första hand

    Hur ofta ska du använda mjällschampo?

    Mjällschampon varierar och deras sammansättning avgör hur ofta du ska använda dem. Vissa mjällschampon har mycket starka ämnen som kan vara skadliga för håret när de används ofta.

    Schampon innehållande 2% stenkolstjära kan till exempel orsaka torrt hår och följaktligen håravfall när det används för ofta. Därför är det idealiskt att applicera denna typ av mjällschampo en eller två gånger i veckan [9].

    På samma sätt kan starka schampon mot mjäll som innehåller ketokonazol vara farliga för håret och till och med din hälsa i allmänhet. Nizoral A-D Schampo mot mjäll är ett exempel på starkt anti-mjällschampo som innehåller detta aktiva ämne. Det rekommenderas att du använder formeln inte mer än två gånger i veckan.

    Det finns dock mjällschampon designade för dagligt bruk. Dessa är milda och ofta 100% naturligt med botaniska extrakt.

    Oavsett ingredienserna och deras koncentration, se till att kontrollera instruktionerna på etiketten på schampot eller följ instruktionerna från hudläkaren (om du hade en tid).

    Men använd den regelbundet

    Oavsett om du applicerar mjällschampot dagligen eller varje vecka, måste du använda det konsekvent för att uppnå bästa resultat och förhindra ytterligare händelser.

    Många människor frestas att sluta använda ett anti-mjällschampo efter att ha märkt förbättring eller lindring av mjällsymptom. I de flesta fall sedan det finns inget ultimat botemedel mot mjäll , flingorna dyker upp igen några veckor senare.

    Lägg till balsam till din rutin

    Att utelämna ett bra balsam från din skötselrutin kan visa sig vara ett allvarligt misstag. Ett balsam täcker håret från den hårda atmosfären. Håret är som en reaktiv metall och ett balsam är den icke-reaktiva beläggningen som hindrar håret från att fräta.

    Dr Adam Friedman , en styrelsecertifierad hudläkare beskriver att 'balsam förstärker nagelbandet med en skyddande beläggning, vilket gör att håret fortsätter växa och inte går sönder lätt.'

    Därför, för att säkerställa en sund hårväxt, måste du inkludera ett balsam i din grooming rutin.

    Ändå finns det några antimjällschampon som innehåller en kombination av balsam och det aktiva schampot. Detta anges på produktens etikett. Om ditt schampo faller inom denna kategori bör du inte få panik över att missa ett balsam från din rutin. För att behandla mjäll effektivt, se upp för balsam mot mjäll. De gör magi!

    Schampo, mjällschampo: Vad är skillnaden?

    Schampon är verkligen viktiga för att hålla ditt hår och hårbotten frisk. Det finns dock olika typer av schampo, var och en designad för ett specifikt ändamål.

    Även om alla schampon syftar till att återfukta, mjukgöra och främja tillväxt i hår, är mjällschampon designade med extra aktiva ingredienser med meriter av att hämma mjällorsakande bakterier och svampar i hårbotten och håret.

    Nedan är vanliga skillnader mellan vanligt schampo och mjällschampon

    Vanliga schampon

    1. Vanliga schampon innehåller syntetiska tvättmedel som finns i tvättmedel, diskmedel, tvål och andra [33]. Dessa rengöringsmedel fungerar som ytaktiva medel för att tvätta bort överflödig naturlig olja (talg) från håret och hårbotten.
    2. Vanliga schampon verkar ofta attraktiva på hyllan eftersom de vanligtvis är i kombination med konditioneringsmedel som skyddar håret ifall rengöringsmedlet rensar bort för mycket talg, vilket gör håret skört och riskerar att håret går sönder och håravfall [33].
    3. Vanliga schampon innehåller skyddsmedel, som solskyddsmedel, för att skydda håret från solens UV-strålning och värme som kan skada håret och hårbotten genom torkning.
    4. Vanliga schampon kan innehålla olika typer av dofter, vilket ger det en lockande doft.

    Schampo mot mjäll

    1. Schampon mot mjäll har samma egenskaper som det vanliga schampot med mera, även om vissa luktar mer irriterande än andra.
    2. Schampon mot mjäll innehåller ingredienser som tillfälligt omkalibrerar din hårbottens pH-balans. Dessa ingredienser inkluderar selensulfid, zinkpyrition, ketokonazol och flera andra som tacklar mjäll på olika sätt genom sina anti-svamp- och antibakteriella egenskaper.
    3. Schampon mot mjäll innehåller ämnen som är hårdare än de i vanliga schampon, så du kan behöva använda dem mer sällan. Vissa är dock märkta 'tillräckligt skonsamma för daglig användning.'
    4. Det finns medicinska mjällschampon som är mindre tillgängliga att köpa än de icke-medicinska mjällschampon. Dessa medicinska schampon (t.ex. Nizoral A-D Schampo mot mjäll ) avstår från läkares ordination eftersom de har mycket starka aktiva ämnen som kan vara skadliga vid felaktig användning [10].

    Liksom vanligt schampo finns det antimjällschampon för specifika hårtyper. Det är viktigt att välja klokt istället för att riskera att skada håret.

    Som sagt, det är aldrig en dålig idé att välja ett antimjällschampo som använder ett fuktgivande balsam i kombination med salicylsyra.

    Så varför jag? Varför får jag mjäll?

    Mjäll är ett bekymmersamt tillstånd som drabbas av över 20 procent av världens befolkning. Således kan det inspirera till ångest och stress när det börjar dyka upp. Dock, studier har visat att alla typer av stress orsakar mjäll och seborroiskt eksem [34].

    Förutom stress finns det flera orsaker, såväl som riskfaktorer, som kan leda till mjäll [4].

    1. Irriterad och fet hud

    Dessa är primära symtom på seborroiskt eksem, ett tillstånd som anses vara den vanligaste orsaken till mjäll. Människor kan också uppleva röd och fet hud täckt med gula fjällliknande flingor.

    Även med god hygien kan vem som helst drabbas av seborroiskt eksem. Denna sjukdom orsakas av vanligtvis ofarliga jästsvampar som lever i huden. Dessutom kan stress och immunsvar orsaka det. Studier har visat genetiska orsaker likaså och känslighet för vissa läkemedel utelämnas inte från listan över orsakande agens [35].

    2. Torr hud

    publicerad på Medicinska nyheter idag , skrev Yvette Brazier att 'människor med torr hud är mer benägna att ha mjäll' [36]. Hon menar att kallt väder och ett uppvärmt rum också kan öka den klåda och fjällning som personer med torr hud upplever.

    Den inte så goda nyheten är dock att mjäll orsakad av torr hud inte visar rodnad och de frustrerande irritationerna som ses vid seborroiskt eksem.

    3. Schamponerar inte tillräckligt

    Att inte upprätthålla en bra hårvårdsrutin kan orsaka mjäll. Att schamponera håret regelbundet kan hjälpa till att hantera denna händelse på mjäll.

    Om du inte håller ditt hår rent konsekvent kommer det att få hudceller att byggas upp på din hårbotten. Dessutom producerar huden talg (naturlig kroppsolja) som behöver tvättas bort regelbundet. En avlagring av detta talg med tiden kommer att skapa en gynnsam tillväxtkultur för den jästliknande svampen (Malassezia) som annars är en del av hudfloran [37].

    4. Malassezia

    Malassezia är en jästliknande svamp som finns i hårbotten på de flesta vuxna. För vissa orsakar det dock irritation i hårbotten, vilket orsakar ökad tillväxt av hudceller, som sedan dör av och producerar mjäll.

    5. Känslighet mot hårprodukter

    Vissa män är känsliga för vissa ingredienser som finns i hårprodukter (eller hårfärger) och det kan leda till en kliande och irriterad hårbotten .

    6. Riskfaktorer

    Att vara en man gör dig inte mindre mottaglig för mjäll. Både män och kvinnor har liknande hudflora och den jästliknande svampen som bryter ner talg finns hos alla.

    Enligt a 1991 studie , både män och kvinnor har lika talgproduktion [38]. Detta är dock inte ens 'mjällspelfältet' för båda könen. 60 procent av männen har ansiktshår jämfört med 5-10 procent av kvinnorna som har ansiktshår på grund av små förändringar i hormonkänsligheten [39][40][41].

    Med denna uppenbara data är det tydligt att vi (män) har fler hårbottenområden som växer hår än våra kvinnliga motsvarigheter. Detta gör oss mer benägna att drabbas av mjäll i flera delar av vår kropp inklusive ansiktet och glansen.

    Immunsjukdomar, som hiv, är en riskfaktor för mjäll. Huden är kroppens första linje av immunologiskt försvar och ett nedsatt immunförsvar innebär ett komprometterat kroppsförsvar som börjar från huden [42].

    Dålig kost är ännu en orsak till mjäll. Torr hårbotten och mjäll är symptom på vitamin- och mineralbrist. Näringsämnen som zink, B-vitaminer och essentiella fettsyror är nödvändiga för att förbättra hudens hälsa [43].

    Det är också viktigt att dricka tillräckligt med vatten varje dag, eftersom torr hud och fläckar är vanliga tecken på uttorkning.

    Vår metod för att välja de bästa mjällschampon för män

    Att hitta ett mjällschampo som fungerar för dig är knepigt. Många faktorer kommer i beaktande när du vill prova ett mjällschampo.

    • Din hårtyp,
    • Hur mycket olja dina talgkörtlar producerar,
    • Din ålder och
    • Hur ofta använder du schampo.

    Förhoppningsvis kommer våra recensioner av de bästa mjällschampon för män ovan att styra dig i rätt riktning.

    Precis som du tog vi hänsyn till flera faktorer när vi valde dessa bästa produkter; en av dessa är formelns övergripande prestanda. Vi tror att om ett antimjällschampo inte håller sitt löfte om att lindra mjäll, så har det ingen plats i våra recensioner.

    Några av de viktigaste faktorerna som beaktas i urvalsprocessen inkluderar:

    1. Hur många positiva recensioner en produkt fått. Produkter med massor av recensioner och ett övergripande högt betyg på internet (på sajter som Amazon) får alltid vår uppmärksamhet.
    2. Kostnaden för schampot (vårt huvudmål är att granska produkter som passar alla budgetklasser).
    3. Ingredienserna. Precis som med andra produktrecensioner föredrar vi naturliga ingredienser men förstår att inte alla våra val kommer att bestå av endast ekologiska ingredienser. Men vi fokuserar på de bästa produkterna på marknaden för närvarande.
    4. Den typ av hår och hårbotten som mjällschampot fungerar bäst för.

    Slutsats

    Medan du gör ditt köp uppmuntrar vi dig att göra några ytundersökningar för att bekräfta produktens lämplighet med din hårtyp och avsedda användningsfrekvens. Detta kommer att spara tid när du köper och hjälpa dig att vada genom högen av hårvårdsprodukter såväl som det oupphörliga bruset från annonser.

    Om du har frågor, kommentarer och rekommendationer om produkter som du vill att vi ska titta på, vänligen lämna oss en anteckning i kommentarsavsnittet nedan. Vi kommer att göra vårt bästa för att svara på dina frågor.

    Vi skulle älska att höra från dig.

    Referenser

    1. Zoe Diana Draelos, Dianna Chute Kenneally, Lauren Thaman Hodges, Ward Billhimer, Megan Copas och Carl Margraf.'En jämförelse av hårkvalitet och kosmetisk acceptans efter användning av två schampon mot mjäll.'Journal of Investigative Dermatology Symposium Proceedings 10, nr. 3 (december 2005); 201-204 https://doi.org/10.1111/j.1087-0024.2005.10127.x
    2. Betty Anne Johnson, M.D., Ph.D., och Julia R. Nunley, M.D.'Behandling av seborroiskt dermatit'. Amerikansk familjeläkare. 1;61(9) (maj 2000): 2703-2710. https://www.aafp.org/afp/2000/0501/p2703.html
    3. 'Seborrheic Dermatitis' Tillgänglig 17 september 2020. https://www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/seborrheic-dermatitis-medref#1
    4. Mayo Clinic personal.'Mjäll: Symtom och orsaker.'Mayo Clinic (september 2019) https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/dandruff/symptoms-causes/syc-20353850
    5. Gary W. Cole, MD, FAAD.'Seborroiskt dermatit: symtom, behandling, orsaker och riskfaktorer'.MedicineNet Inc. (september 2020). https://www.medicinenet.com/health_beauty_benefits_of_natural_oils/article.htm
    6. “Selensulfid (aktuell väg)”Åtkomst 17 september 2020. https://www.mayoclinic.org/drugs-supplements/selenium-sulfide-topical-route/proper-use/drg-20065908?p=1
    7. R. Marks, A.D. Pearse och A.P. Walker.'Effekterna av ett schampo som innehåller zinkpyrition på kontrollen av mjäll'.British Journal of Dermatology 12 nr. 4 (april 1985): 415-422. https://doi.org/10.1111/j.1365-2133.1985.tb02314.x
    8. Piérard-Franchimont C., Piérard G.E., Arrese J.E. och De Doncker P.'Effekt av ketokonazol 1% och 2% schampo på svår mjäll och seborroisk dermatit: kliniska, squamometriska och mykologiska bedömningar'. Dermatologi;202 nr. 2. (2001):171–176. https://doi.org/10.1159/000051628
    9. 'Anti-mjäll (koltjära) topiskt schampo: användningsområden, biverkningar och interaktion'.WebMD Inc. Öppnad 17 september 2020. https://www.webmd.com/drugs/2/drug-151769/anti-dandruff-coal-tar-topical/details
    10. 'Vad är Nizoral?' Åtkomst 17 september 2020. https://www.goodrx.com/nizoral/what-is
    11. Diana Rodriguez. 'Håravfallsbehandling: Nizoral' Everyday Health, Inc. februari 2011. https://www.everydayhealth.com/hair-loss/hair-loss-treatment-nizoral.aspx
    12. A.W. Rafi och R.M. Katz. 'Pilotstudie av 15 patienter som får en ny behandlingsregim för androgen alopeci: effekterna av atopi på AGA' ISRN Dermatology (april 2011); 241953. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3262531/
    13. Fanqi Kong, Carlos Galzote och Yuanyuan Duan. 'Förändring i hudegenskaper under de första 10 åren av livet: en tvärsnittsstudie'. Arkiv för dermatologisk forskning; 309 nr. 8 (2017): 653–658. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5606948/
    14. 'Nizoral Shampoo: FDA-förskrivningsinformation, biverkningar och användningsområden'. Drugs.com (april 2020) https://www.drugs.com/pro/nizoral-shampoo.html
    15. Renan Martins dos Santos och Marcus Vinícius Dias-Souza. 'Effektiviteten av fem kosmetiska formuleringar mot mjäll mot planktonceller och biofilmer av dermatofyter'. Saudi Journal of Biological Sciences; 24, nr. 2. (februari 2017): 331-337. https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1319562X15002284
    16. Tanya Malpani, Manali Jeithliya, Nanadini Pal och Payal Puri. 'Formulering och utvärdering av granatäpplebaserat örtschampo'. Journal of Pharmacognosy and Phytochemistry 9 nr.4 (2020): 1439-1444. http://www.phytojournal.com/archives/2020/vol9issue4/PartT/9-4-157-379.pdf
    17. Gerd Plewig, M.D. och Albert M. Kligman, Ph.D., M.D. 'Effekten av selensulfid på epidermal omsättning av normal hårbotten och mjäll'. Journal Of The Society Of Cosmetic Chemists 20 (december 1969): 767-775. http://citeseerx.ist.psu.edu/viewdoc/download?doi=10.1.1.615.6087&rep=rep1&type=pdf
    18. Sherri V. Cox och Monica B. Emelko. 'Ultramild personlig rengöringsbar som innehåller mindre partikelvax'. Procter och Gamble Co (1995). https://patents.google.com/patent/US5496493A/en
    19. Robert M. Lavker, Gary L. Grove och Albert M. Kligman. 'Den atrofogena effekten av rå stenkolstjära på mänsklig epidermis'. British Journal of Dermatology 105 nr 1 (juli 1981): 77-82. https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1111/j.1365-2133.1981.tb00885.x
    20. W. Steven Pray, Ph.D., DPh och Gabriel E. Pray. 'Är det mjäll eller seborroiskt dermatit?' amerikansk farmaceut; (Juni 2013). https://www.uspharmacist.com/article/is-it-dandruff-or-seborrheic-dermatitis
    21. Piérard-Franchimont C., Piérard G.E., Vroome V., Lin G.C. och Appa Y. 'Comparative Anti-Dandruff Efficacy between a Tar and a Non-Tar Shampoo'. Dermatologi; 200 (2000):181–184. https://doi.org/10.1159/000018362
    22. 'Psoriasisbehandling: Stenkolstjära'. Åtkom den 17 september 2020. https://www.aad.org/public/diseases/psoriasis/treatment/medications/coal-tar
    23. Ryan Raman, MS, RD '12 hälsofördelar och användningar av salvia'. HealthLine Media.. (december 2018). https://www.healthline.com/nutrition/sage
    24. 'Utvärdering av nanoemulsion av rosmarin eterisk olja på C57BL Mouse's hair Growth Promotion' Arkiv för forskning och undersökande information Zanjan University of Medical Sciences. Åtkomst 17 september 2020. http://repository.zums.ac.ir/id/eprint/6513/
    25. Ashley Locke. 'Alla hårfördelar som Tea Tree Oil erbjuder, enligt en hudläkare'. Manemissbrukare (april 2020). https://maneaddicts.com/hair-benefits-of-tea-tree-oil
    26. Camila S Oliveira, Ana Beatriz P.P. Silva, Leopoldina L Fagundes, Nadia R.B. Raposo, Anderson O Ferreira, Marcos Antônio F Brandão och Hudson C Polonini. 'Utveckling och preliminär kosmetisk potentialutvärdering av Melaleuca alternifolia ceel (Myrtaceae) Oil and Resveratrol for Oily Skin' Journal of Dermatology Research and Therapy; 2 nr.4 (augusti 2016). http://dx.doi.org/10.23937/2469-5750/1510032
    27. Ny teknik från arXiv. 'De fem bästa trendsättande städerna på Twitter'. MIT Technology Review (oktober 2013). https://www.technologyreview.com/2013/10/16/175921/the-top-five-trend-setting-cities-on-twitter/
    28. Adrian White. 'Jojobaolja för hår: hur det fungerar'. HealthLine Media. (september 2018). https://www.healthline.com/health/jojoba-oil-for-hair
    29. Chung Soo Chang, Jong Bo Choi, Hae Jin Kim och Sat Byul Park. 'Korrelation mellan serumtestosteronnivå och koncentrationer av koppar och zink i hårvävnad'. Biological Trace Element Research 144, (2011): 264–271.https://link.springer.com/article/10.1007/s12011-011-9085-y
    30. J. Richardson, J.E. Smith, M. McIntyre, R. Thomas och K. Pilkington. 'Aloe Vera för att förhindra strålningsinducerade hudreaktioner: En systematisk litteraturöversikt'. Clinical Oncology 17 nr.6 (september 2005): 478-484. https://doi.org/10.1016/j.clone.2005.04.013
    31. Leyden J.J., McGinley K.J., Mills O.H., Kyriakopoulos A.A. och Kligman A.M. 'Effekter av svavel och salicylsyra i en schampobas vid behandling av mjäll: en dubbelblind studie som använder korneocytantal och klinisk gradering.' Cutis, 39 nr 6 (juni 1987):557-561. https://europepmc.org/article/med/3301220
    32. Yoshihiro Inami, Tsugunobu Andoh, Atsushi Sasaki och Yasushi Kuraishi. 'Surfaktant-inducerad klåda och involvering av histamin frisatt från keratinocyter'. Journal of the Pharmaceutical Society of Japan;132 nr.11 (2012): 1225-30. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23123711/
    33. Paschal D’Souza och Sanjay K Rathi. 'Schampo och balsam: Vad en hudläkare borde veta?' Indian Journal of Dermatology; 60 nr.3 (2015): 248–254. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4458934/
    34. Luis J. Borda och Tongyu C. Wikramanayake. 'Seborroiskt dermatit och mjäll: En omfattande översyn'. Journal of Clinical Investigative Dermatology; 3 nr.2. (december 2015). https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4852869/
    35. Jonas A. Adalsteinsson, Shivani Kaushik, Sonal Muzumdar, Emma Guttman‐Yassky och Jonathan Ungar. 'En uppdatering om mikrobiologi, immunologi och genetik för seborroiskt dermatit'. Experimentell dermatologi; 29 nr.5 (maj 2020): 481-489. https://onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1111/exd.14091
    36. Yvette Brazier. 'Hur man behandlar mjäll'. Medicinska nyheter idag. HealthLine Media. (december 2017). https://www.medicalnewstoday.com/articles/152844
    37. A.A. Hartmann. 'Hudflorans sammansättning'. Hudrengöring med syntetiska rengöringsmedel. Griesbach-konferensen. Springer (1992). https://link.springer.com/chapter/10.1007%2F978-3-642-50146-3_11
    38. S. Rahrovan, MD, MPH, F. Fanian, MD, PhD, P. Mehryan, MD, P. Humbert, MD, PhD och A. Firooz, MD. 'Manlig kontra kvinnlig hud: Vad dermatologer och kosmetiker bör veta'. International Journal of Womens Dermatology; 4 nr.3 (september 2018): 122–130. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6116811/
    39. 'Andel manliga konsumenter som har skägg i USA från och med juni 2017'. Åtkomst 17 september 2020. https://www.statista.com/statistics/725005/men-wearing-beards-us/
    40. Adrienne Santos-Longhurst. 'Hakhår: orsaker, betydelse och borttagning'. HealthLine Media (januari 2019). https://www.healthline.com/health/chin-hair
    41. Luis Villazon. 'Varför odlar män skägg men inte kvinnor?' Vetenskapsfokus. Omedelbart medieföretag. Åtkomst 17 september 2020. https://www.sciencefocus.com/the-human-body/why-do-men-grow-beards-but-not-women/
    42. Zohra Zaidi och Sean W. Lanigan. 'Hud: struktur och funktion'. Dermatologi i klinisk praxis. Springer, London. (2010). https://link.springer.com/chapter/10.1007/978-1-84882-862-9_1
    43. Alina Petre, MS, RD. '8 vanliga tecken på att du har brist på vitaminer'. HealthLine Media. (november 2019). https://www.healthline.com/nutrition/vitamin-deficiency

    Du kanske också gillar:

    Bästa schampon för män du bör prova (alla hårtyper)

    Bästa balsam för män som vill ha fantastiskt hår

    Bästa håravfallsschampon för män och kvinnor som fungerar

    De bästa hårprodukterna för män du behöver i ditt badrum

    Bästa herrrockar du kommer att älska att bära hela dagen

    Bästa ketokonazolschampon för håravfall och mjäll

    Kommentarer