6 bästa VR Fitness-appar för roliga virtuell verklighetsträning

Även om vi alla vet det träning är viktigt för vår hälsa , och att träna kan hjälpa oss att se och må så bra som möjligt, det kan vara omotiverande att bege sig till gymmet för att lyfta vikter eller snöra på oss skorna och springa. Om du aldrig har varit särskilt aktiv, eller om du idrottat som barn men inte har hittat en effektiv och motiverande träningsrutin, kan det finnas ett nyare, mer engagerande sätt att träna på som till slut känns mer som lek än en fruktad svett pass: VR fitness.

Innehåll

Med virtuell verklighetsplattformar och headset , kan spelare delta i aktiv träning medan de spelar spel. Ungefär som en ninja, när du spänner på din Oculus Quest 2 och börjar spela VR kondition spel, kan du smygande komma i form, stärka dina muskler, bränna kalorier och förbättra din kardiovaskulära kondition.

  Man spelar VR fitnessspel med Oculus

VR fitnessappar förvandlar hela branschen genom att uppmuntra tidigare stillasittande spelare att röra på sig och spela på ett sätt som absolut ökar deras hälsa och . I takt med att VR-spel blir allt populärare hittar utvecklare ännu mer spännande och effektiva sätt att dölja utmanande träningspass som fängslande VR-spel. Om du har kämpat med att hitta motivationen att springa eller hoppa på en inomhuscykel, fortsätt att läsa för vår lista över de bästa VR-apparna för att ta ditt träningspass virtuellt och svettas medan du spelar.





Liteboxer VR

  Skärmgrepp av Liteboxer VR

Liteboxer VR är unik genom att det är den första VR-träningsplattformen som gör att du kan träna tillsammans med riktiga tränare. Med en besättning på nio tränare i världsklass att välja mellan, är Liteboxer-träningar mer motiverande, instruerande och effektiva än att boxa på egen hand eller använda andra VR-appar med avatarer eller simulerade tränare.

Det finns massor av sätt att spåra dina framsteg också, som slagmål för varje träningspass, sju- och 30-dagars prestationsvyer och ditt träningsresultat, som är baserat på en kombination av exakta träffar, streck och kraft.

Liteboxer VR fitness har en gratis och premiumversion. Gratisversionen erbjuder 35 klasser, medan premiumversionen har över 300 tränarledda kurser och tillgång till in-app, topplistmusik.





FitXR-appen

  Man som spelar verklighetsspelet FitXR VR fitness

FitXR är vårt val för det bästa VR fitnessspelet där ute. Denna motiverande virtuell verklighetsapp blandar den uppslukande världen av virtuell verklighet med utmanande träningspass för hela kroppen designade av toppexperter. Appen inkluderar boxning, dans och högintensiva intervallträningspass (HIIT). , som gör det möjligt för prenumeranter att skapa en väl avrundad träningsrutin.

Träningsklasserna i FitXR är extremt roliga, men de 'räknas' absolut som ett bra träningspass. Boxnings- och HIIT-träningen är särskilt effektiv, med hundratals klasser att välja mellan, och fler läggs till varje vecka. Du kan välja olika miljöer för att fungera som den virtuella studion för ditt träningspass också. Till exempel, några av HIIT-träningen äger rum i en fascinerande studio på klipporna, vilket ger en hel dimension av visuell njutning till upplevelsen när du slår, smiter och slår dig igenom hela kroppens rörelser.

Musiken är rolig och optimistisk, med populära favoriter som Tiësto och Calvin Harris, och tränarna är motiverande och uppmuntrande. Denna VR-träningsapp kommer att underhålla dig inte bara under ditt träningspass utan över tiden, eftersom de ständigt bygger och utökar sitt bibliotek med alternativ.

Övernaturlig app

  Man spelar Supernatural VR fitness boxningsspel

Övernaturlig är en seriös VR-träningsapp. Efter FitXR är detta den bästa VR-appen om du letar efter strukturerad, effektiv VR konditionsträning . Du får träna på realistiska virtuella platser runt om i världen när du tar dig an något av över 500 olika träningspass. Det finns virtuella coacher som hjälper dig att få ut det mesta av dina träningspass och massor av utmaningar. Användare kan välja träningspass baserat på svårighetsgrad och till och med få kontakt med en community av andra fans på sociala medier.

Övernaturliga träningspass är musikaliska till sin natur och blandar rörelser med musik. Det finns fyra typer av VR-träningspass tillgängliga i Supernatural: boxning, flow, meditera och stretch. Boxning och flow är de mer intensiva alternativen. Flödesklasser, som är Supernaturals signaturinnehåll, involverar högintensiva rytmiska rörelser. Du gör ett utfall, svänger och sveper dig till takten, bränner kalorier och höjer din puls.

OhShape-appen

  En vy av två händer som spelar OhShape VR-spelet

OhShape är mer ett VR-rytmspel än en VR-träningsapp, men du kommer säkert att få din kropp att röra på sig och svettas. Inspirerad av det japanska TV-programmet Hål i väggen, Det har spelare att röra hela sina kroppar för att slå, undvika och gå igenom olika kroppsformade hål i väggarna i takt med den hjärtpumpande musiken. Ju snabbare du rör din kropp och mer exakt du presterar, desto fler poäng tjänar du.

Ur en åskådars perspektiv kan spelaren som är utrustad med VR-headsetet se ut som om de gör en ganska bisarr och frenetisk dans när de förvränger sin kropp till alla möjliga slumpmässiga former i snabb följd, men det är ett engagerande sätt att få din kropp rör sig och räfsar.

Holofit App

  Holofit VR fitnessskärm som visar cyklister

Holofit kan vara lösningen om din roddmaskin, motionscykel eller elliptisk liknar mer en handdukshängare än en välanvänd träningsutrustning. Holofit är en VR-träningsapp som låter dig springa, cykla eller ro dig igenom olika uppslukande världar från säkerheten för din stationära träningsutrustning direkt hemma.

VR fitness-appen har alla möjliga cardio utmaningar , virtuella coacher och olika landskap och världar att utforska när du tränar, vilket tar konceptet 'distraktion' till en helt ny nivå. Du kan välja att ro, springa eller cykla genom internationella platser som Antarktis eller Amazonas regnskog, eller så kan du ta saker till det fantastiska riket och njuta av yttre rymden och mer.

Mellan det uppslukande landskapet och de konkurrenskraftiga målen och utmaningarna som appen ställer upp (tillsammans med multiplayer-läge) kan Holofit förvandla tråkiga, monotona konditionsträning till gamifierade utflykter.

VZfit-appen

  VZfit biker på ett vr fitnessspel.

VZfit är som Holofit genom att den förvandlar din träningsutrustning för hemmet eller grundläggande stationär konditionsträning till ett världsutforskande virtuellt äventyr. VZfit paras med Google Street View för att föra över 10 miljoner miles av väg till en tredimensionell värld som omger dig när du svettas. Du kan cykla Tour de France-rutten från din stationära cykel i ditt vardagsrum eller åka längs San Franciscos gator från ditt garage i Connecticut. Det visuella är otroligt uppslukande och får tiden att flyga iväg. Om realistiska vägar inte är din kopp te, kan du använda din trampkraft till tävla med en bil runt en bana medan du avfyrar vapen för att förstöra andra fordon. Det finns roliga utmaningar och något för alla.

En annan fördel med VZfit är att du inte behöver äga en elliptisk, löpband eller motionscykel. Med freestyle-läget kan du åka 'exerboard', en virtuell träningsenhet som du kan driva genom att delta i en kroppsrörelse skapad av en professionell tränare. Det är förvånansvärt utmanande och ett fantastiskt aerobiskt pass.

Hedersomnämnande: Andra bra VR Fitness-appar att prova

Medan de tidigare nämnda VR-träningsapparna tjänar våra bästa rekommendationer för de bästa VR-spelen, finns det andra VR-spel som får dig att svettas och bränna kalorier medan du spelar. Hedersomnämnanden går till Slå Saber , Pistolpiska , Thrill of the Fight , och Danscentral . De flesta spel låter dig spela dem under en provperiod eller ladda ner en demoversion för att se om det är något du vill köpa. Kom ihåg: I slutändan är den bästa VR-appen en du faktiskt kommer att spela, eftersom du måste träna för att skörda fördelarna.

Slutligen, om du är en Oculus fitnessappspelare, se till att ladda ner Oculus Move. Denna tracker-app låter dig sätta upp mål och den spårar de brända kalorierna och minuterna som är aktiva i alla appar, spel eller i VR.

Kommentarer

premie